Tot ce ti-ai dorit vreodata sa stii despre sexul anal

Modalitatile in care oamenii traiesc si experimenteaza sexualitatea lor sunt largi si diverse. Pentru a practica sexul sigur si placut, informatiile de incredere sunt esentiale, deoarece ne permit sa luam decizii in cunostinta de cauza, care se simt potrivite pentru noi insine. In acest sens, orice practica sexuala necesita acordul reciproc al persoanelor implicate.

In acest articol veti citi despre practicile sexuale anal, inclusiv despre istoricul acestuia, cateva recomandari utile si posibilele riscuri implicate. 

Sexul anal in istorie

Exista dovezi vaste ca sexul anal a fost practicat de-a lungul istoriei . In America Latina, au fost gasite mai multe sculpturi de figuri umane care infatiseaza activitati sexuale vaginale, orale si anale. Aceste figuri apartineau societatilor prehispanice care traiau pe continent inainte de cucerirea si colonizarea de catre spanioli (1).

De exemplu, in nord-vestul Mexicului, unde cultura Tlatilco a prosperat candva, au fost gasite reprezentari ale unor figuri umane care au relatii sexuale, datate din anul 1000 i.Hr. (1). Pe coasta de nord a Peruului, au fost descoperite sculpturi umane care practica sexul oral, vaginal si/sau anal. Aceste figurine in miniatura au apartinut culturii Mochica si dateaza din anul 700 d.Hr. (1). In Columbia, a fost gasita o mica sculptura din ceramica din cultura Tumaco-La Tolita care infatiseaza un barbat cu dilatatie anala (1).

Europa are, de asemenea, inregistrari ale sexului anal care dateaza din Roma Antica. Chiar daca romanii erau deschisi la diverse practici sexuale, existau restrictii asupra sexului anal care depindeau de statutul pe care il avea un cetatean in societate. Chiar si in epoca romana, a fi patruns anal de un alt barbat a fost vazut ca o „feminina” si, prin urmare, respins (2).

In Evul Mediu, sexul anal era condamnat sub influenta bisericii catolice, deoarece sexul era considerat a fi un act intre un barbat si o femeie, doar in scopuri reproductive. 

In zilele noastre sexul anal nu este considerat ca fiind condamnabil, dar exista inca tabuuri care stigmatizeaza acest tip de practica sexuala. De exemplu, se crede ca numai barbatii homosexuali au sex anal, ignorand experientele cuplurilor lesbiene si heterosexuale.

De asemenea, este important sa subliniem modul in care popularitatea pornografiei a contribuit la vizibilitatea sexului anal.

Anatomia sexului anal 

Pentru a intelege sexul anal in profunzime, este important sa recunoastem mai intai care parti ale corpului sunt legate de aceasta practica, pentru a intelege functiile si caracteristicile acestora. Aceste parti ale corpului sunt:

• Anusul: orificiul de la capatul tubului digestiv, prin care se evacueaza materialul de defecare. Este compus din straturi de piele cu mai multe terminatii nervoase care fac anusul deosebit de sensibil (3).

• Rectul: partea finala a tubului digestiv, captusit cu mucoase si este situat deasupra anusului; este o zona mai putin sensibila (3).

• Sfincterul anal: inel muscular care tine anusul inchis. Este controlat de sistemul nervos autonom, dar este, de asemenea, posibil sa il contractati si sa il relaxati voluntar (3).

Cum sa faci sex anal sigur

Dupa ce ati invatat partile corpului direct legate de practicile anale, este necesar sa evidentiati cateva subiecte care va ajuta sa aveti o intalnire sexuala placuta si sigura.

Practicile de sex anal prezinta riscuri mai mari de infectare cu HIV, in comparatie cu sexul vaginal sau oral (4).

Zonele anusului si rectului sunt deosebit de sensibile la fisuri si rani, prin care bolile cu transmitere sexuala (ITS) pot fi transmise mai usor, motiv pentru care sexul anal prezinta riscuri mai mari decat alte activitati sexuale. De aceea este foarte important sa folositi prezervative de la de la inceputul pana la sfarsitul penetrarii anale (4).

Trei recomandari pentru un act sexual anal placut

Pentru a va bucura de sexul anal, sunt necesari urmatorii pasi:

• Lubrificare: anusul si rectul nu elibereaza niciun fel de fluide care faciliteaza penetrarea, de aceea lubrifierea este esentiala pentru sexul anal. Se recomanda lubrifianti pe baza de apa, pentru a nu afecta calitatea prezervativului si, de asemenea, pentru a preveni rupturile in tesuturile interne ale rectului. Lubrifiantul trebuie aplicat inainte de penetrare pe penisul erect sau jucaria sexuala, precum si in anus (5, 4).

• Distensie: relaxarea muschilor anali si a sfincterului anal. Este recomandat sa introduceti incet un deget sau varful penisului sau jucarie sexuala pentru a deschide aceasta parte a corpului fara probleme si treptat (5).

• Patrunderea initiala trebuie sa fie lenta pentru a permite muschilor anali sa se relaxeze si pentru a evita fisurile anale (5).

Nu ezitati in privinta prezervativelor. Utilizarea corecta a prezervativelor este fundamentala pentru o practica sexuala anala sigura, la fel de mult ca si utilizarea lubrifiantului. In ultimii ani s-a inregistrat o expansiune a diferitelor tipuri de lubrifiant, inclusiv unele care sunt aromate, iar altele cu aditivi precum uleiul CBD – una dintre componentele principale ale canabisului (6).

Pentru sexul oral-anal (cunnilingus, rimming), se recomanda utilizarea unei bariere de latex sau practicarea unei bune igieni externe a anusului (7).

Unele recomandari finale includ lubrifierea degetelor inainte de introducerea anala si evitati intotdeauna sa va aduceti degetul in contact cu gura sau vaginul dupa jocul anal. Daca aveti de gand sa impartasiti jucariile sexuale cu alte persoane, este important sa le puneti prezervative noi intre utilizari (7).

Cum sa te pregatesti pentru sexul anal

Exista cateva masuri simple de igiena pe care le puteti lua pentru a curata inainte de sexul anal.

• Incercati sa evitati sa mancati chiar inainte de sex, precum si cafeaua, bauturile cu cofeina sau cantitatile mari de alcool.

• In ansamblu, alimentele bogate in fibre ajuta la mentinerea curata a zonei din jurul anusului. Acelasi lucru este valabil si pentru dietele bogate in proteine, care intaresc materia fecala.

• Du-te la baie si goleste-ti intestinele cu aproximativ 30-60 de minute inainte de a face sex.

• O cantitate mica de apa calda si sapun, sau un servetel (neparfumat, hipoalergenic), este eficienta in curatarea zonei anale.

• Nu este necesar sa faci dus inainte de a face sex anal, dar pentru o curatare mai profunda multi oameni vor alege sa se simta confortabil atunci cand se angajeaza in activitate sexuala. Se recomanda evitarea utilizarii excesive a dusurilor anale (clisme), care este practica introducerii de lichide in interiorul rectului prin anus pentru a elimina continutul intestinal de dragul curatarii (8). Utilizarea constanta a dusurilor si a clismelor poate provoca leziuni ale mucoasei si poate crea un mediu care permite transmiterea ITS (8).

Retineti ca sexul implica intotdeauna fluide corporale si unii oameni s-ar putea simti nervosi sa devina „dezordonati”. Acest lucru este valabil si pentru sexul anal, chiar si cu masuri de precautie. Incercati sa creati un mediu confortabil vorbind cu partenerul si familiarizandu-va cu la ce sa va asteptati. Intinderea unui prosop, folosirea manusilor din latex sau curatarea pe masura ce mergi sunt modalitati excelente de a te simti confortabil. 

Riscurile practicilor de sex anal

Zonele rectului si anusului sunt sensibile si se pot rani in timpul penetrarii, ceea ce poate facilita sangerarea si raspandirea germenilor. Mucoasa rectului prezinta, de asemenea, un risc mai mare de transmitere a ITS decat mucoasa vaginala (4).

Pe langa HIV, sexul anal poate duce la contagierea altor ITS, cum ar fi gonoreea, hepatita (A, B si C), sifilisul si herpesul genital – ultimele doua cauzate de contactul piele pe piele. In plus, actul sexual anal fara prezervative poate raspandi paraziti precum Giardia, amibe intestinale si bacterii E. Coli prin resturi de scaun. Acestea pot provoca infectii in intestinul subtire si au de obicei simptome precum diaree (5, 4).

Reducerea riscului HIV

Utilizarea corecta a prezervativului este cea mai importanta recomandare pentru practicile sexuale anal sigure, dar exista si alte obiceiuri si masuri pentru a evita transmiterea ITS.

Pentru a evita contagioarea HIV, exista o serie de medicamente si terapii disponibile, cum ar fi:

• Profilaxia pre-expunere (PreP): tratament indicat persoanelor HIV negative cu risc mai mare de a contracta HIV. Riscul poate fi redus cu pana la 90%. In plus fata de PrEP, trebuie sa existe si alte metode de prevenire, cum ar fi prezervativele (4).

• Profilaxia post-expunere (PEP): utilizata in situatii de urgenta, trebuie luata pana la 72 de ore dupa o intalnire sexuala. In acest tratament, se iau medicamente antiretrovirale pentru a preveni o infectie imediat dupa o posibila expunere la virus (4).

• Terapia antiretrovirala (TAR): utilizata in cazul unei infectii existente si are ca scop reducerea incarcaturii virale din sange. Tratamentul ART poate reduce riscul de contagiozitate intr-un cuplu HIV negativ-pozitiv cu pana la 96% (4).