A iubi pe cineva vs. a fi indragostit: Care este diferenta?

La suprafata, a spune cuiva „te iubesc” pare simplu. Cu toate acestea, cand vine vorba de a iubi pe cineva versus a fi indragostit, intelegerea acestor sentimente poate fi mai dificila decat pare. 

Deci, daca sunteti in prezent pe acest rollercoaster emotional, poate fi util sa intelegeti diferentele cheie dintre sentimentele de dragoste si dragostea adevarata. Mai ales daca esti ingrijorat sa spui ceva ce nu vrei sa spui cu adevarat pentru ca ai confundat dragostea cu pasiunea. 

Cu ceva la fel de serios ca dragostea adevarata in joc, am adus in ajutor experti in relatii. Asa ca respira adanc, te putem acoperi. 

Care este diferenta dintre a iubi pe cineva si a fi indragostit de el? 

Dragostea vine in multe forme diferite. 

Cu toate acestea, in spectrul iubirii, exista distinctii. Se gandeste mult la diferenta dintre a fi indragostit si a iubi pe cineva. 

Desi s-ar putea sa o iubim pe Taylor Swift sau sa-l iubim pe vecinul dragut de alaturi, nu suntem  indragostiti de ei. La suprafata, putem recunoaste aceasta diferenta, dar ce inseamna cu adevarat aceste tipuri de dragoste? Si este un fel de iubire mai putin semnificativ decat celalalt? 

Ce inseamna sa iubesti pe cineva? 

Poate parea contradictoriu, dar a iubi pe cineva este o alegere. Intemeiata prin admiratie profunda, legaturi familiale sau chiar experiente impartasite, a iubi pe cineva este decizia de a vedea binele in cineva si de a ramane alaturi de el in orice fel. 

„Intr-o sedinta de terapie de cuplu sau chiar fratelui meu, le voi reaminte ca dragostea este o actiune”, spune  Moraya Seeger DeGeare , terapeut de familie si casatorie autorizat si expert intern la Paired.

„Sentimentul din interiorul corpului nostru devine real atunci cand facem ceva cu el, de la aratand un preot sau scriind poezie, sau chiar sa dansam.”

Acest tip de dragoste este constanta si de lunga durata. Desi unii ar putea crede ca nu echivaleaza cu emotiile intense de a fi indragostiti, a iubi pe cineva devine de fapt mai puternic in longevitatea sa – construit pe respect reciproc, incredere si amintiri impartasite. 

In loc sa fie cap peste tocuri pentru cineva, acest tip de dragoste este inradacinata in realitate. Intr-o relatie de lunga durata sau petrecand timp cu cineva, ii poti recunoaste toate defectele, dar oricum alegi sa iubesti persoana respectiva. 

„Ca terapeut de cuplu, obsedarea si indragostirea dragostei este ceea ce mi-am facut cu pasiune o cariera, conteaza atat de mult”, spune Seeger DeGeare. 

„Cred profund in practicarea iubirii in fiecare zi – este o necesitate precum aerul sau apa. Uneori, a invata ce este iubirea si cum sa iubesti pe cineva este, de asemenea, un proces de a invata sa te iubesti pe tine insuti. Acesta este motivul pentru care in relatiile sanatoase crestem atat de mult.” 

Foarte important, aceasta iubire nu este izolata de relatia ta romantica, ci poate fi impartasita intre toate relatiile tale – de la familie pana la cei mai buni prieteni ai tai. Adesea nu trebuie sa impartasiti acest tip de dragoste prin cuvinte, cu actiunile voastre care vorbesc pentru tine. 

Ce inseamna sa fii indragostit? 

Scriitori, poeti, textisti, artisti si chiar oameni de stiinta au incercat sa puna cap la cap cuvintele pentru a ingloba sentimentul de a fi indragostit. 

A fi indragostit nu se potriveste cu limitari sau restrictii, ci este un sentiment complet involuntar. Cand te indragostesti de cineva, te simti in varful lumii. Este acea senzatie de euforie care te face sa te simti in viata, trimitandu-ti fluturi in stomac si un val de caldura prin vene. 

Romanticilor le-ar placea sa lase acest sentiment pe seama sentimentului liric si a fanteziei, dar  cercetatorii au redus dragostea in trei categorii – pofta, atractie si atasament. Desi exista subtilitati pentru fiecare, avantul de emotie pe care il simtim atunci cand suntem in faza de luna de miere este de fapt hormonal, contribuind la eliberarea de oxitocina, dopamina si serotonina care provine din a fi in preajma persoanei iubite. 

Prin urmare, a fi indragostit de cineva este o formula chimica complicata, cu starea noastra emotionala dictata de aceste sentimente puternice. In timp ce unii oameni cred in arderea pasionala a  iubirii la prima vedere , altii isi atribuie viata amoroasa ceva mult mai filozofic decat doar atractia sexuala sau stilurile de atasament. 

Indiferent ce vrei sa crezi, iubirea este o emotie complet personala si schimbatoare pentru oricine are norocul sa o experimenteze. Chiar daca dragostea este complicata, totul merita cand acel cineva special spune acele cuvinte magice, „Sunt indragostit de tine”, si totul pare sa se lase la loc. 

„In momentul in care am stiut ca sunt indragostit…”

La  Paired , ne place sa auzim despre povestile personale de dragoste si ne-am gandit ca ar fi momentul perfect pentru a cere echipei noastre sa descrie momentul in care au stiut ca sunt indragostiti. 

Ca raspuns, am primit un aflux de povesti incredibile pe care a trebuit sa le impartasim. Luati servetele, pentru ca aceste momente sunt mai bune decat compozitia dvs. preferata. 

1. „Ne aflam in acea faza incerta, oficial nu inca un cuplu, inca exploram unde ar putea duce legatura noastra. A fost prima data cand am fost la el si, in timp ce el m-a intrebat daca vreau o cafea, mi-a oferit cu dezinvoltura lapte de ovaz fara gluten. Nici nu are sensibilitate la gluten si nici nu a baut alternative de lapte in acea vreme. Acest mic act de a cumpara lapte de ovaz fara gluten, in cazul in care as putea vizita si as avea pofta de o ceasca de cafea, ar fi putut sa-mi fi facut inima sa sara putin. Acest gest a mers dincolo de adaptarea nevoilor mele alimentare; a fost o demonstratie clara a atentiei, afectiunii si grijii lui.”

2. „Cand mi-am intalnit partenerul pentru prima data, inca ma vindeam de la tratarea prost in trecut, asa ca mi-a luat putin mai mult timp sa ma deschid. Cand mi-a spus ca este indragostit de mine, am stiut ca era corect sa-i spun „te iubesc” inapoi si ca l-am iubit. 

Cu toate acestea, poate ca m-am gandit prea mult, dar nu eram sigur ca sunt complet indragostit de el asa cum ar trebui sa fiu. Dar, in loc sa ma sperii, mi-am acordat ceva timp pentru ca stiam cu ce persoana minunata sunt si cat de mult insemnau pentru mine. 

Apoi, cateva luni mai tarziu, m-am uitat la el cand ne petreceam, si parca a cazut celalalt pantof. Eram complet indragostita de el, chiar daca mi-a luat ceva mai mult sa-mi dau seama!”

3. „Deci cred ca probabil ca eram deja indragostit in acest moment sau cel putin foarte constient ca daca mi-as oferi un centimetru m-as indragosti de el intr-o clipa. Dar momentul in care am stiut ca de fapt am cazut, a fost cand am fost impreuna de vreo 7/8 luni. Recent, am avut o despartire nemaipomenita de prietenie, care a insemnat si ca mi-am pierdut slujba, pe langa asta, m-am operat cu o luna inainte si inca ma insanatosim, asa ca Eram peste tot si eram intr-adevar jos pe mine. 

Dupa ce mi-am revenit timp de o luna, am inceput sa aplic pentru o multime de joburi pe care nu le-as fi luat niciodata in considerare pana acum si m-am surprins pe mine insumi facand foarte bine la interviuri. Intr-o zi am venit acasa si mi-a dat un cadou impachetat si mi-a spus „Stiu ca aceasta data a fost foarte grea pentru tine, dar am vrut sa stii ca sunt atat de mandru de tine pentru felul in care te-ai descurcat”. 

Mi-a adus un mic set Lego Harry Potter si am petrecut urmatoarea ora construindu-l impreuna – si atunci am stiut ca sunt indragostit de el. Aceste seturi Lego au devenit acum un cadou de baza pe care mi-l primeste in fiecare Craciun si in fiecare zi de nastere.”

4. „Am stiut prima data ca sunt indragostita de iubitul meu cand m-am trezit cumparand un album de insemnari pe care sa-l umplu cu toate aventurile despre care vorbeam sa le facem impreuna. M-a entuziasmat atat de mult pentru viitorul nostru si stiam ca el este singura persoana cu care voiam sa fac aceste lucruri!”

5. „La mult timp dupa ce ne-am spus ca ne iubim, am inceput sa vorbim despre momentul pe care l-am cunoscut. Iubitul meu a spus ca stia foarte curand dupa ce m-a intalnit, dar era hotarat sa-l pastreze atata timp cat putea, pentru ca stia ca ar putea fi vazut prea devreme. Dar cand l-am rugat sa-mi spuna cand a fost, mi-a spus intreaga poveste a cand si-a dat seama ca este indragostit de mine. 

„A fost foarte devreme la intalnire, iar tu ai venit si pregateam cina impreuna. Pregateam totul in timp ce stateai pe insula bucatariei, sorband vin si razand de glumele mele stupide. Aveai parul aruncat intr-un coc, purtai puloverul meu si pur si simplu eram indragostit de tine. 

Cand mi-a spus povestea, mi s-a parut atat de emotionanta pentru ca si-a facut literalmente timp sa surprinda fiecare detaliu al momentului, astfel incat sa-mi poata spune la momentul potrivit. Au trecut cateva luni pana cand a rostit cu adevarat cuvintele, dar a facut-o mai speciala pe care le stia de tot timpul.” 

6. „Am avut o intimitate sexuala doar cu o alta persoana si am pretuit foarte mult acest tip de conexiune. Am crezut ca va dura mult timp pana sa ma simt suficient de confortabil pentru a avea o asemenea legatura cu altcineva. In mod surprinzator, mi-a luat doar o luna sau doua pana sa ma simt pregatita. Privind in urma, imi dau seama ca l-am iubit si am avut atat de profunda incredere in el, ceea ce a facut sa se simta corect.”

7. „La scurt timp dupa ce am inceput sa ne intalnim, am fost in Florida de Ziua Recunostintei. Cand m-am intors sambata, caminul era inca inchis, asa ca a trebuit sa stau o noapte la hotel. Ea a calatorit ore intregi sa ma intalneasca acolo si si-a petrecut noaptea cu mine, ca sa nu fiu singura. Acela a fost momentul in care mi-am dat seama ca ma pot baza pe ea intr-un mod de care nu am stiut niciodata ca imi doresc.”

8. „Eram la facultate cand mama m-a sunat sa-mi spuna ca parintii mei s-au despartit. S-a intamplat in ziua mea de 21 de ani. Imi amintesc inca ca am plans in masina, nu pentru ca eram trist ca s-au despartit (aveau nevoie, pentru ca se iubeau si s-au urat), ci pentru ca a durut atat de mult felul in care s-a intamplat. M-a facut sa ma intreb ce era adevarat si ce nu. In acel moment, simtea ca lumea se invarte. 

El a fost acolo pentru mine, fara a oferi nicio judecata sau a incercat sa repare lucrurile. Pur si simplu a ramas si m-a imbratisat si nici nu-mi amintesc ce a spus. Dar sentimentul era ca inca mai aveam un sentiment de apartenenta, chiar daca familia mea simtea ca se prabuseste. Acela a fost momentul in care am stiut si am mers inainte si am construit o familie intreaga cu el. Acum, 15 ani mai tarziu, lucrul meu preferat la el este inca cat de stabil este.”

Poti sa iubesti pe cineva si sa nu fii indragostit? 

Pe scurt, poti sa iubesti absolut pe cineva si sa nu fii indragostit de el. 

De exemplu, poti iubi atat de multi oameni diferiti in viata ta. Acest tip de dragoste poate fi simtit pentru copii, frati sau chiar prieteni apropiati. Acest tip de iubire este constant, consistent si in mare parte neconditionat. 

A fi indragostit poate fi imbatator, pasional si atotcuprinzator. In timp ce acest tip de dragoste romantica este adesea resimtita intr-o relatie noua, cu o combinatie atat de intensa de emotii, este firesc ca unele dintre aceste sentimente sa dispara in timp. Efemeritatea iubirii ar putea fi ingrijoratoare pentru unele cupluri, facandu-le sa se intrebe despre ce este dragostea adevarata si daca partenerul lor este cu adevarat acela. 

In timp ce unii oameni se indragostesc si se despart, multi gasesc un ritm in  a iubi pe cineva care poate dura toata viata . Deci, chiar daca intensitatea iubirii tale s-ar putea estompa, indepartarea acestor straturi poate dezvalui ceva si mai mare dedesubt. 

„Cu granite sanatoase, acea dragoste poate ramane prezenta, pe masura ce fiecare va concentrati asupra propriilor nevoi si s-ar putea sa va intoarceti impreuna si, cu asta, sa va indragostiti din nou. Acest lucru poate fi confuz, dar iubirea de multe ori nu are nimic de-a face cu relatia moment cu moment, ci cu felul in care te simti conectat cu cineva chiar si atunci cand este despartit.” 

Cheia unei adevarate povesti de dragoste este valorificarea frumusetii ambelor, transformand incarcatura electrica de a fi indragostit in stralucirea de lunga durata a unei relatii iubitoare si sanatoase.