A fi intr-o relatie inseamna a impartasi momentele bune si cele rele cu cineva care ne iubeste, ne respecta si ne ajuta sa crestem. Acesta ar trebui sa fie cazul tuturor cuplurilor, dar nu este intotdeauna ceea ce se intampla. Adesea, o parte face tot posibilul pentru a avea grija de relatie, dar valoarea acesteia nu este niciodata recunoscuta.
Sa ne simtim devalorizat de persoana pe care o iubim poate avea multe consecinte asupra stimei noastre de sine . De multe ori este greu sa recunoastem ca celalalt nu este atat de implicat in relatie pe cat ne-am dori si preferam sa gasim scuze pentru lipsa de interes si afectiune a acestuia. Totusi, aceasta nu este cea mai buna alternativa, deoarece ne impiedica sa traim o iubire intreaga, echilibrata si fericita.
Crezi ca partenerul tau nu te pretuieste, dar ai vrea sa fii sigur ca sa stii ce sa faci? Iata 7 semne ca persoana pe care o iubesti nu te pretuieste:
1. El/ea face mici comentarii care iti scad stima de sine : cand porti o rochie scurta, spune ca nu ii convine. Cand te ingrasi putin, ea spune ca ar trebui sa tii o dieta. Cand reusesti ceva, el te compara cu cineva mai bun etc.
2. Nu esti niciodata o prioritate : Chiar daca te doare, trebuie sa accepti ca, daca esti intr-o relatie in care partenerul tau nu te vede cel mai important, poate ca este timpul sa te gandesti la asta. oportunitate de a fi cu cineva care te pretuieste mai mult. Asta nu inseamna ca cealalta persoana trebuie sa fie alaturi de tine tot timpul, ci ca cealalta persoana se gandeste la tine inaintea altora.
3. El/ea nu iti respecta opinia sau gustul : Daca partenerul tau spune ca trupele tale preferate nu sunt bune, ca serialul tau preferat este oribil sau ca cartile pe care le citesti sunt plictisitoare, ar putea fi un semn ca el nu te admira. Un cuplu nu trebuie sa aiba totul in comun, dar a sti sa-si respecte reciproc modul de a gandi si ceea ce ii intereseaza este foarte important pentru a mentine iubirea vie.
4. Flirteaza cu ceilalti : flirteaza cu fosti, prieteni, ospatari si nu isi ascunde atractia fata de alte femei/barbati atunci cand este cu tine.
5. El/ea nu este niciodata acolo cand ai nevoie de ajutor : Intr-o relatie, cautam dragoste, complicitate, prietenie, sex si sprijin. Daca partenerul tau nu este niciodata acolo pentru tine cand ai nevoie de el, atunci ceva este in mod clar in neregula.
6. El/ea nu arata afectiune : Intr-o relatie in care exista dragoste si admiratie, exista manifestari constante de afectiune. Daca sunteti cu cineva care este indepartat si rece si nu arata nimic interesant, poate trebuie sa luati in considerare ca partenerul dvs. nu se simte la fel ca tine.
7. El/ea nu este fericit : Fiecare cuplu are probleme si este imposibil sa fii mereu fericit si multumit. Cu toate acestea, daca cealalta persoana este inca trista, plange si ingrijorata de viitorul relatiei, poate fi timpul sa presupui ca relatia nu este potrivita pentru tine.
Ce sa faci daca partenerul tau nu te pretuieste?
Nu este usor sa recunosti, dar daca partenerul tau nu te pretuieste, este pentru ca ii permiti. Nu putem impiedica oamenii sa se comporte gresit, dar putem decide cum reactionam . Putem desparti sau continua relatia. Putem vorbi sau ramane tacuti. Cu toate acestea, permiterea unui astfel de comportament va poate afecta stima de sine, siguranta si bunastarea pe termen lung. Apoi, daca partenerul tau nu te pretuieste, trebuie mai intai sa inveti sa te pretuiesti pe tine. Analizeaza-ti punctele forte, dezvolta-ti potentialul si lasa-ti deoparte nevoia de acceptare.
Mai mult, in relatiile de lunga durata ne acomodam adesea unul pe celalalt, presupunem ca celalalt ne iubeste si uitam sa avem grija de micile detalii care hranesc viata de cuplu. Daca simti ca partenerul tau nu te pretuieste, incearca sa iesi din zona de confort si sa gasesti flacara pasiunii. Nu totul este pierdut. Gaseste o activitate care ii scoate din rutina, schimba-le look-ul, saruta-l din nou cu pasiune, experimenteaza in pat. Toate aceste schimbari simple va pot ajuta sa redescoperiti scanteia in cuplu.
De asemenea, ar trebui sa vorbesti cu partenerul tau intr-un mod asertiv si onest despre anxietatile tale, ce simti si ce vrei de la relatie. Spune-i ca nu te simti apreciat, ca nu te mai simti iubit si ca ai nevoie de putin mai multa dragoste, sprijin, complicitate si atentie. Asculta in mod activ ceea ce iti spune cealalta persoana. El/ea poate spune ca ai dreptate si ca nu si-a dat seama ca te-a dat deoparte. Sau el/ea poate sa nu recunoasca ca nu te pretuieste. Daca da, ar putea fi timpul sa luam unele decizii si sa examinam avantajele si dezavantajele relatiei.
