Self-pleasure si stigma din spate

Stigma din spatele masturbarii porno trebuie sa fie depasita. Indiferent de ceea ce vi s-a spus, stiinta este clara: exista multe beneficii pentru sanatate ale masturbarii. Masturbarea, in forma sa cea mai simpla, inseamna stimularea organelor genitale pentru placere xxx. Dar este o sursa de auto-explorare mai mult decat orice altceva-cum ar fi sa incepi un nou hobby sau sa te intalnesti cu cineva care nu este „tipul tau”.

Nu trebuie sa o faci. De asemenea, nu trebuie sa va placa doar pentru ca ati incercat-o. Dar daca decideti sa va implicati intr-o auto-explorare prin masturbare, aveti grija simultan de sanatatea dvs. in multe feluri.

Masturbarea poate consolida valoarea de sine

In timp ce afirmatiile si exercitiile fizice pot ajuta la consolidarea valorii de sine, masturbarea ca pe https://sexporno.vip/ poate face acelasi lucru. Valoarea de sine ne ofera posibilitatea de a recastiga increderea si ne ofera o modalitate de a ne duce atentia inapoi la noi insine. Aceasta valoare de sine si incredere se transfera in fiecare domeniu al vietii, inclusiv in dormitor.

Acest lucru se datoreaza faptului ca stima de sine scazuta poate avea un impact asupra vietii tale sexuale xxx. Un studiu din 2020 sugereaza ca nemultumirea imaginii corporale poate juca un rol in capacitatea de a avea orgasm in timpul sexului solo sau cu un partener.

Masturbarea va poate ajuta sa va comunicati nevoile

Ai un moment dificil sa ii spui partenerului tau ce vrei in timpul sexului? Masturbarea poate ajuta. Cand te masturbezi, inveti cum sa fii intr-o relatie cu nevoile, dorintele, dorintele si granitele corpului tau. Acest lucru te pregateste sa vorbesti despre sex in relatia ta, ceea ce inseamna ca ar trebui sa te simti la fel de confortabil vorbind despre asta ca si in alte situatii din viata.

Masturbarea porno este o modalitate de a cunoaste corpul tau: ceea ce iti place, ce nu iti place, ce te porneste si ce te face sa ai orgasm. Cu cat stii mai multe despre propriile tale nevoi, cu atat este mai usor sa le comunici altcuiva. Vezi filme porno pentru a stii ce iti place.

Masturbarea poate imbunatati somnul

Daca aveti probleme sa adormiti, masturbarea ca in filme xxx poate fi capabila sa va ajute. In timpul activitatii sexuale, exista o eliberare de oxitocina care ajuta la reglarea stresului. Un studiu din 2019 a confirmat ca masturbarea, cu sau fara orgasm, imbunatateste nu numai calitatea somnului, ci te ajuta si sa elimini stresul si anxietatea.

Masturbarea va poate regla sistemul nervos

Stiati ca exista de fapt o legatura intre masturbare si sistemul nervos? Se pare ca masturbarea este o modalitate excelenta de a calma anxietatea sau de a ameliora stresul. Un studiu din 2014 arata ca oxitocina, hormonul eliberat in timpul masturbarii cu orgasm intens asa cum vezi in filme xxx, iti regleaza raspunsul la stres prin cresterea sentimentului tau de bunastare.

Cand vom obtine nivelul crescut de oxitocina, vom avea scaderea nivelului de cortizol, iar cortizolul este hormonul nostru de stres. Acesta este motivul pentru care atunci cand va masturbati, nu va ganditi la lista dvs. de activitati. Esti in acel moment. Orgasmul elibereaza un cocktail de hormoni care se simte bine din dopamina, oxitocina, serotonina si multe altele, care va pot influenta starea de spirit. Toti acesti hormoni ajuta la calmarea si reglarea sistemului nervos.

Masturbarea te poate face mai fericit

Deci, a te masturba ca in filme porno te poate ajuta sa te calmezi, dar masturbarea te face fericit? Potrivit expertilor, da. Te face mai fericit pentru ca este o activitate plina de placere, iar placerea ne face fericiti. Un studiu din 2011 sugereaza ca toate sursele de placere activeaza aceeasi parte a creierului care duce la o inundatie de emotii pozitive.

Related Articles

Latest Articles