Am fost pe pagina ei de Instagram in fiecare zi. Parea atat de eleganta, sofisticata si frumoasa, iar iubitului meu ii placea aproape fiecare fotografie pe care a postat-o. Asta m-a deranjat. Am dezvoltat o obsesie pentru fosta iubita a iubitului meu.
Iata cum am trecut prin asta.
M-am bazat pe prietenii mei sa-mi deschida ochii.
Nu am mai suportat – trebuia sa vorbesc despre asta. Au fost cel putin surprinsi. Auzind gandurile pe care le spuneam cu voce tare m-a ajutat cu siguranta sa inteleg cat de nebuni erau. Cum am devenit aceasta persoana? In relatiile din trecut, nu am fost niciodata atat de nesigur sau obsesiv. De ce acum? Prietenii mei au decis ca este timpul pentru o interventie. Am urmat sfatul lor si mi-am sters toate aplicatiile de retele sociale. Era timpul sa ne dam seama cum sa rezolvam asta.
Am facut cateva cercetari pentru a-mi da seama ce se afla in spatele obsesiei mele.
S-a intalnit cu iubitul meu inainte sa-l cunosc. Ea a facut parte din istoria lui, nu a mea. Vorbind-o si notandu-mi gandurile, mi-am dat seama ca ma aflam intr-un loc din viata mea in care ma simteam cu adevarat pierdut si vulnerabil. Relatia mea nu se simtea stabila. Am descoperit ca de fapt cautam modalitati de a valida gandurile negative pe care le aveam despre mine si, facand asta, am dezvoltat o obsesie. Sa-mi concentrez toata atentia asupra ei a fost intr-adevar doar modul meu de a-mi evita propriile probleme.
Am inceput sa lucrez la increderea in sine.
La acea vreme, eram intre locuri de munca si nu stiam unde imi doream sa ajunga viata. (Vedeti cum piesele s-au adunat incet?) Ma simteam in mod constant nesigur si nedemn si imi scruteam mereu imaginea. Indiferent ce am facut, pur si simplu nu am simtit niciodata ca sunt suficient. Era timpul sa schimb conversatia din capul meu. Cand ma trezeam dimineata, spuneam cu voce tare trei lucruri care imi placeau la mine. Acest lucru m-a fortat sa ma concentrez pe atributele pozitive. Nu a functionat in fiecare zi si cu siguranta a fost o prostie la inceput, dar asta a fost in regula. Imi indrepta creierul in directia corecta si asta era ceea ce conta cu adevarat.
M-am gandit de ce m-am simtit nesigura in relatia noastra.
Pentru o vreme, am incercat sa ma comport de parca totul era cool in jurul iubitului meu. Se simtea ceva in neregula, dar nu puteam sa-mi dau seama; Ma uitam la fosta lui iubita pentru raspunsuri. Daca ar posta o fotografie cu ea la un muzeu, l-as intreba daca vrea sa mearga la un muzeu. M-am gandit ca a fi mai asemanator cu ea ne-ar salva. In cele din urma, am decis ca era timpul sa-mi ascult instinctul. Sincer, mi-a fost teama ca iubitul meu nu ma iubeste la fel de mult pe cat il iubeam eu pe el. Odata ce mi-am dat seama de asta, am decis ca trebuie sa-i vorbesc iubitului meu despre obsesia mea.
Mi-am recunoscut sentimentele in fata iubitului meu.
Cand l-am intrebat de ce ii mai plac fotografiile vechi ale fostului sau, mi-a spus ca sunt inca prieteni si ca nu mai era nimic. Daca acest lucru era adevarat, nu a contat de fapt. Sincer, am avut probleme mai mari de rezolvat. Mi-am incredintat sentimentele mele de indoiala in relatia noastra. Mi-au luat saptamani sa-mi fac curajul pentru a avea aceasta discutie terifianta, dar odata ce am facut-o, mi s-a parut ca o greutate uriasa a fost ridicata. Si stii ce? M-a ajutat sa vad cat de deconectati am fost noi doi.
M-am despartit de prietenul meu.
Deschiderea fata de el a confirmat ca lucrurile mergeau la vale intre noi de ceva vreme. Mi-am folosit obsesia pentru fostul lui pentru a distrage atentia de la problemele pe care le aveam in propria noastra relatie. El chiar nu parea sa fie atat de preocupat de relatia noastra ca mine. Oricat de dureros a fost sa realizez, m-a ajutat sa iau decizia de a pleca.
Am inceput sa ma concentrez asupra mea.
Dupa despartirea noastra, am decis ca este timpul sa ma concentrez asupra modalitatilor de a ma simti mai increzator in mine. Toata aceasta obsesie mi-a aratat cat de inconfortabil eram in propria mea piele. In loc sa fug de probleme, am inceput sa le abordez direct. Sincer, este ceva prin care inca lucrez.
Cand observ ca incep sa revin la vechile mele ganduri, ma opresc, respir adanc si schimb conversatia din capul meu. Repet lucruri care imi plac la mine sau lucruri pentru care sunt recunoscator. Ceea ce am invatat din toata aceasta experienta este ca de cele mai multe ori cand suntem obsedati de cineva sau de ceva, nu are aproape nimic de-a face cu obsesia si totul de-a face cu noi insine.
