Daca esti gata sa intri in sexul anal, la propriu, stii ca acesta este un act sexual care desigur are nevoie de putina pregatire, mai ales daca nu ai petrecut mult timp in B-town.
Vorbim despre siguranta, curatenie, mult lubrifiant si o excitare majora pentru a face experienta mai placuta decat durere.
Acestea fiind spuse, chiar si pregatirea poate fi placuta. Am discutat cu educatorul sexual si antrenorul Kenneth Play, co-fondatorul comunitatii Hacienda Villa cu sex pozitiv intentionat, pentru a afla mai multe.
Daca intalnirea ta vine pe alee si intri in panica, respira. Atata timp cat ai lubrifiant si acces la niste apa si sapun sau servetele, esti bun, spune Play.
„Daca vrei sa te simti proaspat inainte de a juca inapoi acolo, este intotdeauna in regula sa spui: „Vreau doar sa fac o oprire rapida la baie”, adauga Play. „La urma urmei, o sesiune de joaca distractiva se refera la confortul tau.”
Pauza de baie nu este posibila? Si servetelele pot face smecheria, spune Play. „Doar daca nu iti place putin zahar brun cu cafeaua! Hei, nicio rusine inclinata aici.” *A face cu ochiul*
Daca nu aveti elementele de baza la indemana, s-ar putea sa doriti sa va reprogramati sesh-ul la cap sau sa schimbati viteza cu un act la fel de placut.
Sfat rapid
Nu se intampla asta si este NBD. Dar trebuie abordat din cauza factorului bacterian. Pentru a impartasi dragostea si nu bacteriile, nu mergeti inapoi in fata – ca de la fund la gura, vag sau maini – sau la fundul unui alt partener fara o curatare rapida intre ele.
Si nu uitati, lubrifiantul nu este doar un plus erotic pentru jocul feselor – este o necesitate pentru confortul si siguranta dumneavoastra. Acest lucru se datoreaza faptului ca lubrifiantul ajuta la prevenirea rupturii dureroase care va pot creste sansele de a contracta HIV si alte ITS.
„Aplicati (lubrifiant) cu generozitate si, daca atingeti fundul, vorbiti despre momentul in care aveti nevoie de reaplicare”, explica Play.
Accesul la servetele sau un alt mod de a va spala dupa poate ajuta, de asemenea, la reducerea sanselor altor infectii.
Si in timp ce vorbim despre siguranta, nu uitati de protectia barierelor daca exista incertitudine cu privire la statutul unui partener implicat ITS sau daca un partener are o ITS.
- Intindeti un prosop sau o patura intunecata daca va ingrijoreaza mizeria de la lubrifiant, spuma sau excrementele reziduale.
- Nu sari peste jocul de dinainte – va va ajuta sa va relaxati si sa va faceti analul mult mai bine.
- Daca va pregatiti pentru a va juca cu o jucarie, aveti un servetel sau un loc de odihna „sigur” pentru a o aseza inainte si dupa utilizare.
Asigurarea ca esti aprovizionat cu lubrifiant este prima ordine de lucru.
Feriti-va de lubrifiantii amortitori, care va pot face greu sa simtiti cand ceva nu este in regula. A lua lucrurile incet si constant este o modalitate mult mai sigura de a ajuta la mentinerea disconfortului la minimum.
Sfat rapid
Pornirea incet poate ~literal~ sa-ti salveze fundul, care este un spatiu strans format dintr-un tesut foarte fin si delicat. Nu numai ca grabirea va face sa patrunda mult, mai greu, dar si graba poate face sexul anal foarte dureros si poate provoca rani.
De asemenea, puteti folosi timpul pentru a va pregati traseul pentru actiune. Acest lucru ar putea insemna sa incerci singur cu degetele sau cu o jucarie sau sa te ingrijesti acolo.
„Dincolo de a purta un plug anal pentru a te deschide, pregatirea pentru jocul anal depinde cu adevarat de tine si poate varia de la spalarea exteriorului cu apa si sapun pana la dusuri sau clisma”, spune Play.
Daca te astepti ca analul sa devina un element permanent in repertoriul tau si planuiesti sa participi des, Play recomanda sa investesti intr-un bideu. „Este o modalitate excelenta de a va mentine trenul de rulare proaspat.”
Sexul spontan este distractiv si tot, dar a avea mai mult timp pentru a te pregati pentru anal este deosebit de util daca esti nou in joc si te confrunti cu obstacole obisnuite, cum ar fi frica de durere sau caca sa apara.
Aceste sfaturi pot face toata diferenta pentru un incepator care se pregateste pentru anal.
Luati in considerare antrenamentul anal
Gandeste-te la asta ca la un antrenament pentru un eveniment sportiv, doar ca in acest caz muschiul este sfincterul tau, iar evenimentul este o sesh anal.
Antrenamentul anal presupune intinderea treptata a anusului cu un set de dilatatoare sau dopuri anali, de dimensiuni diferite, incepand cu cel mai mic si mergand in timp pana la o dimensiune mai mare.
Daca ti se pare ca ideea jucariilor este intimidanta, foloseste-ti degetele, incepand cu mizul.
Si nu uitati sa folositi lubrifiant. O multime si mult lubrifiant.
Investeste intr-o aruncare sexuala
Da, aruncarile sexuale sunt un lucru si sunt pijamalele pisicii pentru oricine ii place sa devina dezordonat – sau nu.
Paturile sexuale impermeabile vin in dimensiuni standard de saltea si va protejeaza lenjeriile de pat oferindu-va, de asemenea, o suprafata moale pentru joaca.
Ai nevoie de o sugestie? Incercati Arunca Fascinator Liberator, care este disponibila pentru cumparare online si vine intr-o dimensiune de calatorie, astfel incat sa va puteti bucura de drum.
Priveste in diferite pozitii
Downward Dog nu este singura modalitate de a face sex la fund. Cunoasterea pozitiilor pe care le poti incerca te va ajuta sa le gasesti pe cele confortabile pentru tine si partenerul(i). Acest lucru este important in special daca dumneavoastra sau un partener traiti cu o dizabilitate sau durere.
Simtiti-va liber sa exersati cu diferite pozitii inainte de marele spectacol. Nu vom spune.
Aflati-va despre anatomia voastra din spate
A te bucura de putin Rectal 101 inainte de a incerca anal poate ajuta la cresterea nivelului de confort, mai ales daca ai obstacole in legatura cu chestia cu caca – ceea ce este obisnuit, BTW.
Fara a intra intr-o lectie completa de anatomie, stiti ca:
- Caca se afla mai sus in rect si este putin probabil sa faca aparitia, mai ales daca ati avut deja o miscare intestinala in acea zi.
- Patrunderea anala stimuleaza o multime de aceiasi muschi si nervi implicati in BM si ar putea declansa senzatia ca trebuie sa pleci, dar nu vei face asta.
- Sfincterul si rectul sunt elastice si menite sa se intinda, dar aceasta intindere nu este dramatica sau permanenta.
- Orgasmele anale sunt un lucru si posibil indiferent daca ai sau nu prostata.
Alocati timp pentru a face dus impreuna
Programati-va incursiunea in anal cu suficient timp pentru a va bucura de un dus impreuna. Acest lucru poate face o sarcina dubla ca inainte de joc, pentru a va ajuta sa va relaxati si pregatiti si pentru a creste increderea partenerului care il primeste atunci cand este timpul pentru penetrare, spune Play.
„Unul dintre trucurile mele sexuale preferate pentru cineva care incearca analul pentru prima data este sa inceapa cu un dus senzual”, spune Play. „Sa-ti speli partenerul si sa-ti aluneci mainile peste corpul lui cu sapun este sexy si senzual.”
El continua: „Dupa ce ati clatit bine sapunul de pe anus, incepeti cu ramuri usoare in timp ce utilizati un vibrator rezistent la apa pe clitoris. Daca partenerul tau are un penis, da-i o munca de mana. In acest fel, partenerul tau se va simti proaspat si increzator sa avanseze, stiind ca limba ta a fost deja peste tot.”
Felicitari pentru ca ai facut pasul! Bucurati-va de stralucirea ulterioara, dar mai intai de ingrijire ulterioara.
Amintiti-va, materii fecale microscopice pot fi inca prezente, motiv pentru care curatarea imediata este importanta.
Utilizati un servetel sau sapun si apa pentru a va spala fundul si regiunea genitala, apoi spalati-va bine mainile. Daca ati folosit o jucarie, spalati-o si pe aia.
Dupa curatare, faceti-va ceva timp pentru a va verifica unul cu celalalt. Nu este neobisnuit sa te simti putin vulnerabil dupa ce te-ai angajat pentru prima data in anal. Acesta este un moment bun pentru a vorbi despre cum va simtiti despre experienta si despre ce ati putea dori sa faceti diferit data viitoare.
Sexul anal poate sa doara putin, chiar daca faci totul bine. Daca va doare acolo, o inmuiere intr-o baie calda cu sare Epsom poate ajuta la calmarea fundului sensibil.
O mica pregatire este foarte buna cand vine vorba de sex anal, mai ales pentru incepatori. Acest timp suplimentar poate da roade de zece ori prin cresterea intimitatii, placerea de rasucire a foilor si, eventual, un orgasm sau doua.
