8 cele mai bune pozitii sexuale pentru a concepe un copil

Esti gata sa intemeiezi o familie? Nu exista pozitii sexuale „gresite” pentru a concepe un copil, dar pot exista cateva pozitii care cresc probabilitatea ca spermatozoizii sa se intalneasca cu ovulul.

In timp ce dovezile stiintifice din spatele fiecarei pozitii sexuale optime pentru a ramane insarcinate pot fi putine (sau, sa fie spus adevarul, inexistente), fizica este de partea ta, asa ca de ce sa nu le dai un vartej? Nu ai nimic de pierdut si poate un copil de castigat.

De ce conteaza pozitiile sexuale?

„Desi nicio pozitie nu va garanta conceptia, le spun pacientilor sa ia in considerare pozitiile care ajuta sa profite de gravitatie, cum ar fi misionarul”, spune Nita Landry, MD, ob-ginec si co-gazda a emisiunii sindicale The Doctors . „Dar pozitia nu conteaza la fel de mult ca sa fii sanatos inainte de a incepe sa incerci.” Ea va sfatuieste ca atat dvs., cat si partenerul dvs. sa va consultati medicul pentru a va asigura ca sunteti intr-o forma buna pentru a face bebelusi: in mod ideal, indicele de masa corporala (IMC) este in intervalul sanatos, aveti suficient acid folic in dieta dvs. si te iei usor cu alcoolul (daca nu il elimini cu totul).

Odata ce ati bifat acest control de pe lista dvs., pregatirea preconceptionala include, de asemenea, sa stiti cand ovulati, pastrand un calendar de ovulatie si cunoasterea semnelor ovulatiei. In zilele in care esti fertila (de obicei, cinci zile inainte de ovulatie si 24 de ore dupa aceea), vei dori sa tintesti sa faci sex o data la doua zile, spune Landry. Pentru mai multe detalii despre exact cand si cat de des sa faceti sex pentru a va creste sansele de a ramane insarcinata, consultati ghidul nostru de sex ed for baby-making.

Cele mai bune pozitii sexuale pentru a ramane insarcinata

Bine, acum te intrebi: care sunt cele mai bune pozitii sexuale pentru a concepe un copil? Nu exista nimic magic (sau irezistibil) in aceste metode; sunt pur si simplu cele mai bune optiuni pentru a duce eficient spermatozoizii la ovul.

Indiferent de pozitiile pe care decideti sa incercati, luati in considerare sa stati intins timp de cel putin 15 minute dupa aceea. Un studiu din British Medical Journal a raportat ca 27% dintre femeile care au ramas intinse dupa inseminarea intrauterina (IUI) au ramas insarcinate, comparativ cu 17% dintre femeile care s-au trezit imediat dupa procedura. In timp ce acest studiu s-a concentrat pe femeile care primesc un tratament de fertilitate in care spermatozoizii sunt injectati direct in uter, avantajul se poate aplica si in cazul actului sexual de moda veche. Asa ca incercati aceste pozitii sexuale pentru a concepe copilul, schimbati-le, dar mai ales, distrati-va.

1. Misionar Incercat si adevarat, omul pe varf pune gravitatea in favoarea ta, spune Landry. (Aceasta fiind spuse, banuim ca este probabil printre cele mai populare pozitii sexuale pentru a concepe un copil.) „In pozitiile de femeie deasupra, sperma trebuie sa inoate in amonte, dar barbatul de deasupra permite spermatozoizilor sa curga in deschiderea vaginala si spre colul tau.” Pentru un plus de eficacitate, asezati o perna sub fund, care poate oferi un unghi si mai favorabil pentru sperma.

2. Stil caine „Orice pozitie care permite penetrarea profunda poate ajuta sperma sa se apropie cat mai mult de colul uterin si poate face mai posibila conceptia”, spune Landry. Stilul cainelui, in care un barbat intra intr-o femeie in timp ce ea se sprijina in patru picioare, face exact asta.

3. Picioare pe umeri O rasucire a misionarului, in care o femeie isi agata picioarele de umerii partenerului ei in timpul actului sexual, aceasta pozitie permite spermatozoizilor sa ajunga cat mai aproape de colul uterin, avand si beneficiul gravitatiei, spune Landry.

4. CAT (Coital Alignment Technique) Misionar nu e treaba ta? Aceasta pozitie poate fi eficienta in a ajuta orgasmul feminin (care, pentru a fi clar, nu este un factor in conceptie, dar este un bonus suplimentar!) in timp ce lasa sperma sa inoate in aval. Femeia isi intinde genunchii astfel incat trunchiul inferior al barbatului sa se potriveasca intre ele. Apoi, in loc sa impinga, barbatul si femeia isi balanseaza bazinul in ritm – ceea ce inca iti ofera efectul de asistenta gravitationala al misionarului.

5. Cowgirl inversa Una din cinci femei are un uter inclinat, aka retrovertit, iar daca te numeri printre ele, aceasta ar putea fi cea mai buna pozitie sexuala pentru a ramane insarcinata. Aici, femeia se aseaza pe partenerul ei, cu fata in directia lui, oferind un unghi unic de intrare. Sunt sanse sa nu stii daca ai un uter retrovers sau nu, asa ca de ce sa nu incerci oricum aceasta pozitie, pentru orice eventualitate (si doar pentru distractie).

6. Foarfece alaturate In aceasta pozitie, stati intinsi unul langa altul, fata in fata, pe masura ce masculul intra in femela. Aceasta pozitie poate oferi, de asemenea, intrarea adanca care poate ajuta sperma sa ajunga rapid la colul uterin.

7. Intrarea din spate In timp ce femeia sta intinsa pe burta, barbatul intra din spatele ei. Aceasta pozitie adanca poate ajuta penisul sa ajunga mai adanc in deschiderea vaginala decat in ​​pozitia misionara, potrivit unui studiu Journal of Sex & Marital Therapy , care (credeti sau nu) a documentat rezultatele cu un RMN.

8. Roaba Nu, nu trebuie sa fii yoghina sau gimnasta ca sa o incerci, dar este, desigur, una dintre cele mai aventuroase pozitii sexuale pentru a concepe un copil. De asemenea, cu siguranta nu este o pozitie de a face cu o umflatura, asa ca de ce sa nu o tai de pe lista ta acum? Femeia se pune in pozitie, de parca ar fi pe cale sa fie roaba intr-o cursa de roaba – mainile fie pe podea, fie pe pat (va puteti odihni si pe coate). Barbatul tine picioarele unei femei si ii aliniaza coapsele intre ale ei, intrand din spate, ceea ce permite patrunderea profunda care poate aduce spermatozoizii mai aproape de ovul.

Related Articles

Latest Articles