In ciuda progreselor in educatia sexuala din ultimii ani, masturbarea feminina ramane un subiect tabu. Imbunatatirea stimei de sine sau reducerea stresului sunt cateva dintre beneficiile psihologice ale acestei practici. Valorile sociale si religioase impuse de zeci de ani au facut din masturbare, atat la barbati, cat si la femei, un subiect tabu.
„Conform modelului bisericesc traditional, sexul este legat de reproducere si de stabilirea unei legaturi cu un partener, asa ca sexul solitar este ceva condamnabil si imoral legat de oamenii degenerati, slabi si egoisti”, subliniaza Luis Guillen Plaza, psiholog si sexolog la Psicopartner. Toate acestea au condus de-a lungul secolelor la mituri despre fertilitate, orbire etc.
Expertul recunoaste ca masturbarea masculina a fost normalizata inainte, deoarece rolul femeii a fost limitat la sfera reproductiva, satisfacerea dorintei masculine si ingrijirea familiei . „Placerea feminina a fost facuta invizibila, sexualitatea femeilor fiind ceva vicioasa si pacatoasa”, spune Guillen, care adauga ca aceasta situatie „a ajuns in zilele noastre, unde putem vedea o acceptare culturala mult mai deschisa a masturbarii masculine in comparatie cu cea feminina ”. .
In afara de influenta religiei in modelul traditional, sexologul face aluzie la un alt factor care contribuie la motivul pentru care masturbarea nu este bine privita: educatia sexuala scazuta . „Aceasta lipsa de cunostinte a promovat si continua sa promoveze atitudini negative fata de masturbarea feminina”, spune el. De asemenea, precizeaza ca alte variabile care denota necesitatea educatiei sexuale sunt ratele ridicate ale sarcinilor neplanificate, mai ales in cazul adolescentelor, ceea ce se reflecta si in cresterea infectiilor cu transmitere sexuala.
Cu toate acestea, „in acelasi timp, observam progrese mari in sexualitate la toti oamenii, indiferent de gen si identitate sexuala”, comenteaza el. In acest sens, psihologul se refera la constientizarea sociala a egalitatii in cuplu , „unde se urmareste ca ambele genuri sa aiba aceleasi drepturi si responsabilitati asupra propriului corp. Din dimensiunea sexuala, se presupune ca persoana este responsabila pentru propria sa placere si pentru a trai pe deplin sexualitatea . Aceasta revolutie sexuala incearca sa transforme pozitia pasiva a femeilor intr-un agent activ, „permitandu-le sa-si exploreze relatiile sexuale asa cum doresc, asumandu-si in acelasi timp responsabilitatea pentru propria lor placere si propriile lor orgasme”.
Beneficiile fizice ale masturbarii feminine
Masturbarea feminina are numeroase beneficii fizice. „Este important de subliniat faptul ca experienta masturbarii este o experienta subiectiva unica pentru fiecare femeie si este diferita in functie de momentul in care este traita, asa ca nu va avea intotdeauna aceleasi efecte”, isi aminteste Guillen. Mai exact, detaliaza ca masturbarea placuta produce o eliberare a hormonilor dopamina, serotonina si oxitocina, care influenteaza direct starile de spirit pozitive.
Pe langa aceste modificari neurofiziologice, specialistul subliniaza si alte beneficii fizice:
- Eliberarea tensiunii si reducerea stresului si anxietatii.
- Ameliorarea durerilor menstruale, precum si reducerea durerii corporale datorita eliberarii de hormoni cu functii anxiolitice si analgezice.
- Relaxarea musculara si intarirea podelei pelvine .
- Lividitate crescuta sau dorinta sexuala.
- Inducerea somnului , avand un efect relaxant datorita eliberarii de estrogen in timpul actului sexual.
Beneficiile psihologice ale masturbarii feminine
O mai buna cunoastere a propriului corp este unul dintre marile beneficii pe care le subliniaza Guillen. „Acest lucru se datoreaza faptului ca propriul tau corp este explorat, in functie de preferintele personale. Se produce o cunoastere a propriei stimulari sexuale, o autocunoastere a raspunsului sexual si a punctelor erogene care creste sentimentul de placere si satisfactie in relatii”, explica Guillen, care subliniaza alte avantaje ale masturbarii la nivel psihologic :
- Imbunatatirea stimei de sine si a increderii in sine , intarirea conexiunii emotionale si fizice cu sine.
- Reducerea stresului si a anxietatii (datorita unei induceri a relaxarii), care este legata de o crestere a bunastarii si a fericirii, precum si de o imbunatatire a dispozitiei.
- Capacitate crescuta de concentrare .
