Masturbarea compulsiva este o problema psihologica care afecteaza de obicei functionarea zilnica a persoanei care sufera de ea. In continuare, va spunem tot ce trebuie sa stiti despre acest fenomen. Fiind considerata o adevarata dependenta. Multi oameni isi vad calitatea vietii redusa din cauza acestei probleme, a carei origine este in general psihologica.
Cand este aproape imposibil sa controlezi dorinta de a te masturba, trebuie sa accepti ca ai o problema. Prin urmare, este important sa aflati mai multe despre acest subiect si, daca este necesar, sa cautati ajutor cat mai curand posibil.
Mergi mai departe.
Consecintele masturbarii compulsive
Masturbarea, indiferent daca ai sau nu partener, este un comportament natural si sanatos. Sunt cei care decid si le place sa se masturbeze cu frecventa mare si asta nu este o problema. Dificultatea apare atunci cand acest impuls devine incontrolabil, afecteaza functionarea zilnica, este experimentat cu vinovatie sau este folosit pentru a ameliora alte disconforturi si nu pentru placere. Pe scurt, atunci cand persoana devine dependenta de aceasta stimulare si masturbarea ajunge sa fie automata.
In aceste cazuri, putem vorbi de masturbare compulsiva. O tulburare care afecteaza barbatii mai mult decat femeile si este legata de alte probleme psihiatrice precum anxietatea, depresia, ADHD sau abuzul de substante.
Etiologia masturbarii compulsive este complexa si, potrivit psihologului Maria Villegas, atunci cand persoana incearca sa treaca o anumita perioada de timp (ore, zile, saptamani) fara sa se masturbeze, poate suferi simptome de sevraj, asa cum se poate intampla la oprirea unei medicament.
Acest sindrom poate duce la anxietate, dureri de cap, iritabilitate, nervozitate, tremor, probleme de adormire (insomnie), lipsa poftei de mancare sau apetit excesiv, printre altele.
Unele dintre efectele pe termen lung pe care aceasta practica le are asupra pacientului sunt:
1. Dificultatea de a stabili relatii romantice
Este foarte comun ca cei care sufera de tulburare de masturbare compulsiva prefera sa-si satisfaca singuri dorintele sexuale decat sa faca sex cu o alta persoana. Intrucat singurul lucru pe care isi doresc este sa atinga orgasmul, mintea lor se concentreaza pe satisfacerea acestei nevoi si, prin urmare, isi cauta placere pentru ei insisi, ori de cate ori au chef.
Pe de alta parte, acesti oameni au dificultati in a ramane intr-o relatie stabila. Comportamentul lor nu le permite sa aiba companie sau sa multumeasca pe nimeni. Din acest motiv, ei tind sa fie instabili emotional si sa aiba sentimente de vinovatie.
In spatele unui masturbator compulsiv se afla o persoana cu multe nesigurante, motiv pentru care ajutorul profesional este esential.
2. Izolarea sociala
In cazurile mai severe, persoanele care au aceasta problema inceteaza sa mai frecventeze adunarile sociale si ajung sa se distanteze de grupul lor de prieteni si cunostinte. Deci, ei cauta izolarea, astfel incat sa aiba mai mult timp singuri pentru a se masturba.
Cu alte ocazii, reusesc sa gaseasca un loc la serviciu sau la scoala unde sa se ascunda si sa comita fapta. Si sunt si cei care isi deschid buzunarele pantalonilor pentru a avea acces direct la organele genitale in cazul in care simt nevoia.
3. Leziuni in anumite zone
Masturbarea compulsiva poate provoca leziuni ale organelor genitale, potrivit urologului Eduardo Garcia, desi totul depinde de anumite caracteristici, precum frecventa sau modul in care este efectuata.
In acest caz, este important ca penisul sa fie evaluat de catre un medic, mai ales daca vatamarea este moderata sau severa.
4. Lipsa de energie
O stare de oboseala constanta ii caracterizeaza pe cei care sufera de aceasta tulburare psihologica. Energiile tale sunt semnificativ diminuate si asta iti poate afecta rutina.
Nedorind sa iesiti sau sa faceti alta activitate, incep sa apara diverse neplaceri. Unele dintre cele mai grave consecinte pot fi disponibilizari (la locul de munca), probleme financiare sau ciocniri cu familia sau prietenii apropiati.
Cum se detecteaza masturbarea compulsiva?
Exercitiile de masturbare pot ajuta la tratarea ejacularei precoce.
Nu exista niciun numar care sa poata detecta cu exactitate daca o persoana sufera sau nu de masturbare compulsiva. Desigur, a te atinge de 3 ori pe saptamana nu este acelasi lucru cu a te atinge de 6 ori pe zi.
Cu toate acestea, cei care se complace in auto-dreptate si au indoieli cu privire la sanatatea lor psihologica pot lua in considerare aceste chei pentru a se evalua:
- Treci zile fara masturbare . Daca ai indoieli cu privire la starea ta, incearca sa mergi cateva zile fara sa o faci si analizeaza cum te simti. Daca apar simptome de sevraj (senzatie de nervozitate, disconfort, iritabilitate sau neliniste), solicitati ajutor profesional.
- Scaderea dorintei sexuale pentru ceilalti. Pe masura ce momentele de intimitate cresc, pierzi dorinta de a te asocia cu ceilalti. In aceste cazuri, trebuie sa fii foarte atent.
- Trebuie sa faci asta urgent. De exemplu, la birou te pierzi concentrarea si te ascunzi in toaleta pentru a te masturba. Acesta este un semn de avertizare foarte clar ca este posibil sa fi pierdut controlul asupra impulsurilor.
- Cresterea comportamentului masturbator. Un alt semn de avertizare este nevoia crescuta de a se masturba in timp. In acest caz, mintea se obisnuieste cu eliberarea de oxitocina si alte substante chimice in creier produse in timpul orgasmului, astfel incat persoana este determinata sa se stimuleze din ce in ce mai mult.
- Alterarea vietii de zi cu zi . In timp, masturbarea compulsiva afecteaza negativ functionarea zilnica a unei persoane. Astfel, relatiile lor personale, performanta la locul de munca sau la studii si sanatatea lor sunt subminate.
In plus, este posibil ca persoana sa fie implicata in probleme legale – de exemplu, pentru masturbarea in locuri publice – sau la locul de munca. Din acest motiv, aceasta dependenta echivaleaza si cu posibila pierdere a locului de munca si riscul unor probleme financiare.
Este important sa discutati cu un psiholog
De obicei, cei care sufera de aceasta problema sunt ultimii care realizeaza ca au nevoie de ajutor psihologic. Deoarece le este dificil sa faca fata sentimentelor lor de rusine si vinovatie, ei tind sa se ascunda mai degraba decat sa caute ajutor, dar este esential sa fie incurajati sa-l caute pentru a depasi neplacerile.
Obiectivul tratamentului nu va fi acela de a cauta abstinenta ci, dimpotriva, de a evolua catre o sexualitate mai sanatoasa si mai putin impulsiva . Psihoterapia cognitiv-comportamentala sau terapia sexuala sunt alegeri de prima linie. Se poate recurge si la interventia farmacologica, care vizeaza in principal reducerea simptomelor initiale (anxietate sau depresie).
In cele din urma, trebuie subliniat ca masturbarea compulsiva nu determina cat de bun este cineva ca persoana, este pur si simplu o problema psihologica cu care trebuie sa se confrunte. Este important sa lasi deoparte prejudecatile si sa lupti pentru a recastiga controlul.
