Fanteziile sexuale sunt ganduri, spontane sau elaborate, care prind contur in mintea noastra. Nu trebuie sa aiba continut erotic sau sexual in sine. Pentru ca ei sa fie fantezii sexuale, trebuie sa genereze entuziasm. Descopera ce sunt fanteziile sexuale pentru a vedea importanta pe care o au asupra sexualitatii tale, asupra activarii dorintei tale sexuale si asupra stimei de sine.
Ce sunt fanteziile sexuale pentru tine? Ce senzatii trezesc in tine cand le faci, iti apar in minte sau le amintesc? Le folosesti atunci cand ai relatii sexuale cu alte persoane sau cu tine insuti?
Dorinta sexuala este un element cheie al sexualitatii umane si este influentata de factori interni si externi. Fanteziile sexuale corespund unor factori interni si au potentialul de a pune in miscare si de a activa raspunsuri de excitare, atat la barbati, cat si la femei. Retineti ca acestea pot fi la fel de puternice ca stimularea fizica directa. Iar puterea mintii este fundamentala in sex.
Fanteziile sexuale sunt una dintre principalele caracteristici ale sexualitatii umane si, in acelasi timp, una dintre caracteristicile care ne diferentiaza cel mai clar de alte animale. Daca da, sa profitam de ele!
Fanteziile sexuale sunt adesea un subiect controversat. Astazi, exista inca ideea ca acestea sunt ganduri de tip pervertit, ca sunt lucrul unor oameni foarte activi sexual si care se gandesc adesea la sex. Chiar si fanteziile sexuale sunt idei si ganduri lascive si murdare.
Dar nimic dincolo de realitate: fanteziile sexuale au continutul pe care vrei sa le oferi. Nimic mai mult si nimic mai putin. Ceea ce este recreat sau proiectat in mintea ta, ia nastere din tine. Aceasta inseamna ca continutul sau si emotiile pe care le genereaza in tine iti vorbesc despre sexualitatea ta , despre dorinta ta sexuala .
Cum sunt fanteziile sexuale?
Poti avea fantezii sexuale care nu au continut erotic explicit in sine, dar care te entuziasmeaza: sa-ti imaginezi ca mergi intr-un lift cu o persoana atractiva nu trebuie sa fie incitanta, va depinde de povestea in care crezi in aceasta situatie. Imaginatia , in functie de experientele tale si elementele care iti sporesc dorinta sexuala, impreuna cu creativitatea, sunt cele care vor crea o poveste si o poveste care va genera emotie in tine cu o intensitate mai mare sau mai mica.
Si intrucat sunt generate in mintea fiecaruia, ele pot aparea sau fi create in orice moment sau situatie: in timp ce faci cumparaturi, esti la serviciu, pe canapea privind tableta, in pat inainte de a adormi,… Si de asemenea, atunci cand te masturbezi sau ai relatii sexuale cu partenerul sau partenerul tau sexual.
Unul dintre cele mai curioase aspecte ale fanteziilor sexuale este sa te intrebi de ce apar. Adica, cum pot veni in minte daca nu facem sau ne gandim la ceva sexual? Cum le pot veni in minte fara sa faca acest lucru in mod voluntar? Si pot fi evocate de simturi: de un miros, de contactul fizic cu cineva, de un sunet, de privire la o fotografie care te leaga de o anumita amintire,… Acest lucru ne aminteste ca sexualitatea nu poate fi separata de personalitatea noastra. nici nu este o zona separata a vietii noastre.
Dar ce sunt ei?
Fanteziile sexuale sunt prezente in mintea noastra si ne ofera informatii despre propria noastra dorinta sexuala si despre modul in care experimentam sexualitatea. A avea sau a dezvolta fantezii sexuale care sunt experimentate pozitiv este asociat cu o mai buna functionare sexuala si cu o dorinta sexuala mai mare. Din acest motiv, impartasirea fanteziilor sexuale cu partenerul tau poate fi o optiune foarte buna pentru a spori aceasta dorinta sexuala in relatie si a impartasi emotia pe care o produc pentru a imbunatati satisfactia sexuala si a cultiva erotismul.
In ceea ce priveste impartasirea lor, exista studii care arata ca majoritatea oamenilor isi includ fanteziile sexuale in timpul activitatii sexuale cu partenerul si in timpul masturbarii. Acest lucru indica faptul ca ele constituie o forma pozitiva de exprimare erotica. Stiati ca uneori sunt folosite la un moment dat in terapiile sexuale? Acesta este unul dintre motivele pentru care se face, deoarece acestea pot ajuta la cresterea dorintei, la activarea sexuala si la reducerea nivelului de anxietate la persoanele care au un anumit tip de disfunctie.
Dar, in ciuda rolului lor relevant pentru sexualitate, fanteziile sexuale nu trebuie sa fie intelese ca „intentii”. Adica pot ramane in campul dorintei si al imaginatiei si sa nu vrea sa le puna in actiune. O fantezie sexuala poate fi erotica in timp ce este o fantezie, dar daca este pusa in practica, nu mai poate avea acest efect. Imagineaza-ti ca ai o fantezie in care faci acrobatii ca o gimnasta de la Cirque du Soleil si te decizi sa traduci in realitate unele dintre numerele pe care le faci in imaginatia ta. Probabil ca nu se va dovedi la fel. Cu toate acestea, veti avea o oportunitate grozava de a rade cu oricine il impartasiti.
Chiar si asa, exista aspecte de luat in considerare daca te gandesti sa transformi oricare dintre fanteziile tale sexuale in realitate . Si daca esti intr-o relatie, iata un articol despre impartasirea fanteziei sexuale pentru a creste dorinta sexuala .
Traieste fanteziile sexuale intr-un mod negativ
Inainte de a termina, nu vreau sa ma opresc sa va vorbesc despre o alta realitate: fanteziile sexuale pot duce si la experiente emotionale negative . Acestea apar atunci cand gandurile sexuale pe care le proiectam in mintea noastra nu ne fac sa ne simtim confortabil, ne fac sa punem la indoiala aspecte ale personalitatii sau orientarii noastre sexuale. Adica ne face sa ne intrebam daca sunt potrivite sau nu si ne intrebam de ce le avem.
Dar care este motivul pentru care traiesc intr-un mod negativ? Fanteziile sexuale trebuie puse la locul lor de drept: apartin imaginatiei tale. Ei vorbesc despre sexualitatea noastra, dar trebuie sa interpretam ceea ce ne spun ei . Putem avea fantezii sexuale pentru care nu le intelegem motivul sau motivul de a fi. Dar inainte de a le experimenta intr-un mod negativ, trebuie sa fim atenti la semnificatia lor si la ceea ce ne pot spune. In caz contrar, sexualitatea si satisfactia sexuala pot fi afectate.
Una este sa-ti imaginezi, alta sa vrei sa faci si, cu totul altceva, sa o faci efectiv. Putem concluziona ca fanteziile sexuale si ceea ce ajungem sa facem contribuie cu elemente diferite la experienta sexuala a fiecarei persoane.
Astfel, trebuie sa evitam sa confundam fanteziile sexuale cu dorinta sexuala: dezvoltarea sau a avea o fantezie sexuala nu inseamna ca vrei sa o pui in practica. Este un domeniu de jocuri, de teste, de experimentare in care ai libertate totala de a incerca, atinge si explora.
Este adevarat ca sexul este un domeniu atat de larg in ceea ce priveste practicile, placerile, antipatiile, posturile, intensitatile, frecventele, scenariile,… Ca ceea ce pentru tine se dovedeste a fi erotic, senzual si sexual, pentru o alta persoana poate fi un aberatie. De aceea este important sa eviti sa-ti judeci propriile ganduri si ale celorlalti, sa fii responsabil pentru propria ta sexualitate si sa o respecti pe cea a celorlalti, fiind constienti de propriile tabuuri si convingeri referitoare la sexualitate.
Identificati unele dintre cele mai recurente fantezii sexuale ale voastre. Cea care iti vine adesea in minte cand esti singur, cu partenerul tau sau cu un partener sexual. Te-ai gandit sa-l distribui pentru a-l pune in practica sau il folosesti pentru tine? Gandeste-te la rolul pe care il joaca in sexualitatea ta: cum iti influenteaza dorinta sexuala? Iti stimuleaza imaginatia? Crezi ca l-ai putea duce la nivelul real sau vrei sa-l pastrezi in intimitatea mintii tale?
