Există o legătură între sex și încrederea în sine

Una dintre cele mai mari probleme ale femeilor din ziua de astăzi, care trebuie să se ridice zilnic la statutul de femeie puternică pentru a se afirma este lipsa încrederii în sine. Iar cu cât femeile sunt mai tinere, cu atât le este mai greu să aibă încredere în sine, deoarece sunt puse des în situația de a nu ști cum să abordeze o anumită problemă.

 incredere in sine

Și nu e numai asta. Ci simplul fapt că nu ai timp să ai grijă de tine așa cum ti-ai dori poate avea efecte negative asupra stării tale de spirit. După 20 de ani observi că apar semne ale îmbătrânirii metabolismului, îți este greu să slăbești și găsești din ce în ce mai puțin timp pentru tine.

În plus, faptul că îți este foarte greu să îți găsești partener pune o presiune foarte mare pe tine și te întrebi dacă ceva nu este în regulă cu tine. Ba mai mult, după câteva relații eșuate începi să fii convinsă că ceva nu faci bine, ceea ce îți distruge încetul cu încetul încrederea în sine.

Iar recuperarea este anevoiasă și este mult prea dependentă de succesul care poate fi umbrit cu ușurință de orice alt eșec pe orice alt plan. Iar atunci când îți este zdruncinată încrederea în sine ai tendința să hiperbolizezi fiecare problemuță mică și neînsemnată.

Astfel, deoarece nu învățăm să ne iubim de când suntem foarte mici și să ne acceptăm cu toate defectele mici și simpatice, care de definesc în ultimă instanță, ajungem a fi propriile obstacole în calea fericirii și îndeplinirii profesionale și personale.

Totuși, există modalități prin care poți redevin tu însuți și apoi, ceea ce îți dorești. Poți să încerci meditația, sportul, exerciții de retorică create pentru a învinge timiditatea sau exprimarea nemulțumirilor în piața publică și aceste metode pot sau nu pot da rezultate.

 sex si incredere in sine

Mai există însă o opțiune care este foarte des trecută cu vederea: sexul. Această activitate foarte distractivă te poate ajuta să te împaci cu tine dintr-un motiv foarte simplu: dacă rămâi inhibată și nu comunici, atunci nu vei ajunge niciodată la partea extraordinară a sexului.

În primul rând, sexul este o modalitate foarte ușoară de exercițiu fizic și de a pierde din calorii. Deci dacă unul dintre motivele pentru care nu te placi este greutatea, atunci iată o modalitate de a îmbina utilul cu plăcutul și de a pierde câteva kilograme.

De asemenea, sexul presupune comunicare, verbală sau non verbală. Îți place ceva, nu îți place ceva, trebuie să comunici. Încetul cu încetul vei ajunge să perfectezi acest limbaj și îl vei putea aplica și în viața profesională, deoarece este dovedit că cei mai buni profesioniști sunt comunicatori buni.

Trebuie să vorbim și despre factorul apropierii. Sexul presupune apropiere fizică, iar pentru câteva momente chiar spirituală. Ei bine, și in cazul aventurilor de o noapte, apropierea poate face minuni pentru cineva care nu are încredere în sine. Deoarece ar trebui să pui problema că dacă cineva te acceptă lângă el, chiar și pentru o noapte, atunci cu siguranță ai niște calități remarcabile.

Și pentru că am vorbit deja de partener, ar trebui să subliniez că dacă cineva te poate iubi, te poți iubi și tu pe tine. Un partener, oricât de temporar ar fi, deja te place din motive mai mult sau mai puțin superficiale. Ceea ce înseamnă că ai ceva demn de laudă, trebuie doar să cauți acel lucru.

În concluzie, sexul nu este dor o metodă minunată de a petrece timpul, dar cu ajutorul lui te poți regăsi. Iar dacă nu ai încredere în ceea ce am scris, poți să îl folosești doar ca mijloc de eliberare a stresului.

Lasa un comentariu