A fi in ceea ce eu numesc un „ciclu al durerii” inseamna a fi intr-o relatie de dragoste in care durerea de a iubi acea persoana depaseste aspectele pozitive ale iubirii pe care o impartasesti.
Exemple de cicluri de durere sunt relatiile in care te simti ca pe un rollercoaster emotional. Acolo unde te simti tradat sau nevoile tale emotionale si fizice in dragoste nu sunt indeplinite si, ca urmare, suferi profund.
Ciclurile durerii pot fi chiar relatii in care cealalta persoana nu este toxica in sine, dar situatia este: este casatorit, ai prieteni ocazionali cu situatii de beneficii de teama de a nu fi ranit. Vezi, ciclurile durerii nu sunt doar relatii dureroase; sunt, de asemenea, relatii nedureroase, oarecum neimplinite, in care ramai implicat, pentru a nu cauta conexiuni profunde si de calitate cu barbati in care CHIAR poti experimenta durere. Este acea FARA DE VIITOR durerea care poate face ca aceste relatii ocazionale sa se produca in cicluri dureroase.
Cu toate acestea, tipurile de cicluri de durere in care partenerul tau este toxic pot fi foarte infricosatoare, profund daunatoare si de-a dreptul epuizante.
Iata cinci semne ale unui barbat nociv si cateva modalitati de a identifica imediat aceste capcane ale personalitatii:
1. Se preface sa este ranit: barbatii nocivi plang doar lacrimi de crocidil. Le lipseste empatie si compasiune reala. Ei s-ar putea sa-si inchida ochii daca li se face ceva rau, dar cand TU esti intr-o suferinta emotionala sau fizica, ei nu par prea ingrijorati. S-ar putea sa actioneze empatic si sa spuna lucrurile potrivite, dar poti spune ca nu dau dovada de intelegere. Sau remuscari daca ti-au gresit.
Daca crezi ca barbatului tau nu pare sa-i pese prea mult de durerea si suferinta altora, inclusiv TU, si te intrebi serios daca ar trebui sa-i incredintezi sa te faca sa te simti in siguranta, pune-i intrebari de genul „Daca ai gasit un portofel pe strada, ati incerca sa contactati proprietarul?” Sau „Crezi ca majoritatea oamenilor ar face lucruri daunatoare altora daca le-ar aduce beneficii si daca ar sti ca pot scapa de asta? Ai vrea si ce ai face?” Fii subtil, dar urmareste-i expresiile.
2. Este narcisist: Un om toxic are dreptul. El este factorul important in toate. Totul este despre el si nevoile lui. Multi barbati se comporta putin importanti, in special barbatii de succes care iubesc puterea, dar un barbat toxic o duce la extrem.
Iti asculta cu adevarat nevoile sau ia in considerare cererile tale? El te farmeca si te vorbeste dragut, dar nu te AUDE si nu te vede niciodata?
Relatia lui cu familia lui este un mare semn ca un barbat se simte indreptatit sau nu. Face el pentru parintii lui, si de bunavoie? Ii pasa de problemele surorii lui si iti impartaseste preocuparile lui pentru ea? Se plange in mod constant si se catea despre familia lui la tine si la EI?
Urmariti cum trateaza oamenii intr-o pozitie de serviciu fata de el: ospatari, functionari, valeti. Se pare ca ii trateaza pe oameni ca si cum ar fi servitori care se hranesc de jos, in loc de fiinte umane demne, care ofera un serviciu pentru care trebuie sa fii mereu respectuos inapoi?
Daca barbatul tau pocneste din degete la un chelner sau explodeaza la managerul unui restaurant din cauza unui lucru destul de banal, asculta cum vorbeste cu el sau ea si tine minte, o sa-ti vorbeasca asa intr-o zi, iti garantez. Asta ma duce la urmatoarea mea trasatura toxica…
3. Este un vampir energetic: Daca simti ca trebuie sa mergi tot timpul pe coji de oua pentru a nu declansa un om, fugi. Cineva care are nevoie ca lucrurile sa mearga intr-un anumit fel sau sa fie tratat intr-un anumit fel pentru a nu exploda este o persoana foarte nesigura, furioasa, controlanta. Acesti barbati te vor lasa epuizat si epuizat.
Acum, uneori, femeilor, ne place sa ne epuizam din cauza unui barbat si sa ne ingrijoram pentru fiecare actiune pe care o facem cu el, in timp ce barbatul nu creeaza acel comportament in noi. Ne scoatem nebuni dintr-o constrangere din noi de a dori sa muncim din greu pentru a pastra dragostea.
Modul in care poti sa-ti dai seama daca tu sau el te consuma energie si fericire este sa observi profunzimea nerabdarii si a furiei in raspunsurile lui atunci cand il superi. Daca nu sare la vina si nu se apara cu suierat si latrat, probabil ca te innebunesti si il etichetezi drept vinovat.
4. El este toxic: Daca simti ca barbatul tau se va autodistruge in x zile, saptamani, luni… pleaca de acolo inainte sa sufle si sa primesti ceva asupra ta!
Barbatii toxici sunt autodistructivi. Le place un martini bun, sau 12, o plimbare rapida si salbatica pe o motocicleta (de preferinta dupa martini) si un nor intunecat si greu de furtuna pentru a-i urma prin viata. Ei cauta mereu sa fie nefericiti si, prin urmare, vor cauta negativitatea in viata in care sa gaseasca un colt confortabil si sa se insange.
Chiar si narcisistii care par sa se iubeasca pe ei insisi si sa-si puna nevoile pe primul loc, sunt inca autodistructivi, mereu in cautarea unor relatii sau situatii care sa-i faca sa se simta pedepsiti. Chiar daca te pedepsesc, ei, la randul lor, se pedepsesc cu vinovatie pentru ca te-au ranit.
Daca crezi ca ai un tip ca acesta pe maini, intreaba-l care ar fi modalitatea lui preferata de a muri. Nu glumesc. Daca este autodistructiv, nu se va uita la tine de parca ai fi ciudat de morbid, el va raspunde si iute. Poate chiar in detaliu!
5. El este abuziv fizic.: Daca barbatul tau este abuziv fizic, nu exista nicio scuza. Mergi acum. Nu ai nevoie de un semn pe care sa-l cauti aici. Daca te atinge in vreun fel care te raneste sau te ingrozeste, facand sa crezi ca te-ar putea rani grav, te abuzeaza fizic.
Daca sunteti implicat cu un barbat nociv care se potriveste cu unul sau toate aceste cinci tipuri de personaje, va rugam sa va ganditi sa luati masuri pentru a va descurca de el.
Nu ma intelege gresit; Cred ferm in schimbare. Cred ca o femeie care doreste sa-si ajute relatia poate sa-si dezvolte relatia si sa lucreze pe ea insasi pentru a-si face barbatul sa-si ia conducerea si sa se adapteze pentru a se potrivi noului ei mod fabulos de a iubi. Cu toate acestea, cred, de asemenea, ca unii barbati se nasc cu ceea ce Jennifer Aniston a inventat ca „lipseste un chip de sensibilitate”.
Nu poti repara un amant nociv la fel cum nu poti salva un barbat care se ineaca care se angajeaza sa se inece, dar te poti salva si taia momeala.
Totusi, inainte de a ma deconecta astazi, vreau sa spun ca sunt nevoie de doi pentru a juca remorcher! In ciclurile durerii, cei mai multi dintre noi fie dam vina pe cealalta persoana, simtind confortul de a fi o victima, fie ne invinovatim pe noi insine, ingrijorandu-ne constant ca ar trebui sa ne imbunatatim pentru a imbunatati legatura cu persoana pe care o iubim. Ambele pozitii se autoinfrang.
Nimeni nu este vreodata nevinovat de acuzatii intr-o relatie toxica (daca lucrurile stau rau, luati masuri proactive pentru a schimba lucrurile pentru dvs., in loc sa incepeti sa dati vina). Nici o persoana nu este pe deplin vinovata: o persoana nu te poate rani in mod repetat decat daca ii permiti si asta te-ar face masochist. O ghici ce? Fiecare masochist are o latura sadica care iese la fel de puternica in anumite momente (chiar daca este sub forma unui comportament pasiv agresiv.)