Multiorgasmul este o serie de orgasme care se repeta continuu sau capacitatea persoanei de a atinge mai mult de un orgasm fara sa apara perioada refractara . „Daca se realizeaza depinde de numerosi factori, context, nivelul de excitare, cunoasterea propriei sexualitati… Ceea ce este din ce in ce mai clar este ca se poate intampla oricui are o vulva. Nu este o intrebare dihotomica a persoanelor multi-orgasmice sau a persoanelor care nu sunt. Nu este ceva ce poti fi, ci ceva ce poti simti”, explica Silvia Tevar, psiholog si sexolog.
Sunt persoane cu vulve care nu au nevoie de perioada refractara sau de recuperare pentru a ramane trezite si pentru a putea atinge varful extrem al placerii din nou si din nou. Potrivit lui Tevar, „ asta nu se intampla ca un miracol , ci omul trebuie sa se cunoasca, sa se stimuleze, sa stie ce ii place si, daca exista o relatie sexuala cu o alta persoana, sa o comunice. Acesta ar fi un orgasm multiplu. Exista si orgasmul secvential , care este cel care apare dupa perioada refractara, care pentru clitoris este de doua pana la trei minute.
Pentru sexolog, este important sa diferentiem orgasmul de ejaculare „pentru ca ne va ajuta sa intelegem cateva probleme viitoare, in special orgasmul multiplu la persoanele cu penis ”. Ejacularea si orgasmul sunt doua procese diferite, poti avea un orgasm fara a ejacula sau ejacula fara a avea orgasme. Am fost invatati ca totul este in acelasi timp si de obicei asa este; Prin urmare, este greu de realizat, dar este posibil.”
Este cunoscuta frecventa orgasmelor multiple la femei si barbati?
La femei
„Nu avem studii care sa verifice afirmatia ca este rar ca femeile sa experimenteze orgasme multiple, asa ca nu putem spune ca este rar”, introduce Tevar.
„Despre ce putem vorbi este putina educatie sexuala care exista de cand ne nastem. Ne aflam intr-o societate care este tabu in ceea ce priveste sexualitatea umana si care pedepseste aceste practici. Femeile sub acest aspect, un pic mai mult, din moment ce masturbarea este uitata ca ceva de care nu avem nevoie. Tinand cont de acest context social si educational, putem afirma ca femeile ne cunoastem foarte putin din punct de vedere sexual pentru ca nu ne exploram pe noi insine asa cum o fac barbatii de la o varsta frageda ”, comenteaza sexologul. In acest sens, este posibil ca femeile sa experimenteze putine orgasme multiple, deoarece tot ceea ce precede aceasta nu exista.
La barbati
Perioada refractara a persoanei cu penis este mai lunga , comparativ cu cea a persoanelor cu vulva, si poate dura de la minute la ore sau zile si cu cat sunt mai in varsta, cu atat acest timp poate creste. Desi, pana de curand se credea ca persoanele cu penis nu pot fi multi-orgasmice, acum se stie ca pot. Pentru a realiza acest lucru, trebuie sa munciti din greu la concentrare, printre alte abilitati.
„Cheia este sa ai un orgasm fara ejaculare, ceea ce, asa cum am explicat mai inainte, este posibil si sunt doua procese diferite. Pentru persoanele cu penis este asa. Este nevoie de destul de putin control pentru a dezvolta aceasta abilitate la persoanele cu penis. Sexul tantric este cel mai potrivit pentru asta ”, spune Tevar.
Din toate aceste motive, dupa cum conchide expertul, poate fi rar ca majoritatea persoanelor cu penis sa experimenteze orgasme multiple.
Ce practici pot ajuta la atingerea orgasmului multiplu?
„Comunicare, cunoastere si autoexplorare, relaxare, deconectare mentala, a fi in aici si acum, a nu ne gandi la orgasm, a folosi pozitiile si stimularea care ne plac cel mai mult, o buna lubrifiere , sa incercam lucruri noi fara sa te judeci… Mai presus de toate este vorba despre Nu asteptati si se va intampla”, recomanda Tevar.
Este mai usor sa obtii un orgasm multiplu singur sau in companie?
„Aceasta intrebare este complexa, deoarece, dupa cum spuneam, fiecare persoana este o lume si i se poate intampla fiecarei persoane in moduri diferite. Exista atatea gust cate oameni exista, asa ca unora le va fi mai usor sa-l atinga in cuplu, altora singuri si altora in ambele contexte. Prin urmare, nici una dintre cele doua optiuni nu poate fi afirmata”, spune Tevar.
Varsta si experienta sexuala influenteaza obtinerea orgasmelor multiple?
Experienta influenteaza orgasmele multiple; prin urmare, si varsta. „Experienta influenteaza, dar nu o experienta bazata pe numarul de ori in care ai avut relatii sexuale cu alte persoane si nici pe versatilitatea acestor intalniri. Ar fi mai concentrat pe cunoasterea sexualitatii fiecarei persoane”, subliniaza expertul.
Cantitatea de orgasme nu este sinonima cu calitatea
Adevarat, numarul orgasmelor nu are nimic de-a face cu calitatea intalnirii sexuale. „ Datorita educatiei noastre sexuale, credem ca scopul intalnirii este atingerea orgasmului si pentru o femeie daca il atinge de mai multe ori, acesta este maximul pe care il poate atinge. Aceste credinte inseamna ca nu ne bucuram de intalnire si nu ne putem bucura de fiecare moment de placere pe parcursul intalnirii sexuale. Asta inseamna ca din momentul in care incepem sa ne sarutam exista deja o intalnire sexuala, daca ne atingem pielea, daca facem un masaj erotic, daca ne masturbam…”, spune Tevar.
„Acest lucru este cunoscut sub numele de preliminarii, dar acest cuvant este din ce in ce mai modificat si eliminat din vocabularul nostru sau, cel putin, asta ne dorim sa realizam”, spune sexologul, explicand ca „a vorbi despre preliminarii inseamna ca sexul este doar patrunderea. iar orgasmul iar restul este secundar. Aceasta credinta ii face pe multi oameni sa aiba tulburari sau probleme sexuale datorita faptului ca sunt constienti de sfarsit si nu se lasa sa plece.”
Amintind care sunt fazele de excitatie
„Pentru a raspunde la fazele de entuziasm la oameni, trebuie sa mergem la studiile trecutului. Una dintre primele cele mai importante investigatii, care este valabila si astazi, este cea a lui Masters si Johnson. Au ajuns la concluzia raspunsului sexual uman, dupa multe cercetari cu un numar mare de cazuri”, isi aminteste Tevar.
Raspunsul sexual uman este reprezentat de graficul prezentat mai jos:
Potrivit lui Tevar, „in acest grafic avem conceptele lui Masters si Johnson, dar usor actualizate de noi studii in care se constata diferente intre persoanele cu penis si vulva. In studiile actuale, mai multe concepte sunt luate in considerare datorita progreselor stiintifice, care sunt in continua schimbare. Din acest motiv, am realizat o combinatie a reprezentarii pe care Maria Esclapez o face in cartea sa Ama tusexual .
Este o reprezentare a majoritatii oamenilor, dar fiecare individ este unic, simte si traieste diferit, asa ca poate exista varietate in acest grafic.
Fazele raspunsului sexual uman sunt in total sase. Descriem pe scurt ce se intampla in fiecare dintre ele, omitand raspunsurile fiziologice din cauza lungimii lor:
- Dorinta : Incepe cand esti atras de cineva. Este o senzatie, gand si emotii care produc atractie sexuala.
- Excitare : senzatie subiectiva de placere sexuala.
- Platoul : acestea sunt senzatiile care avertizeaza si pregatesc corpul pentru sosirea orgasmului, senzatiile sunt mai intense.
- Orgasm : sunt eliberate diferite substante precum serotonina, prolactina, oxitocina, norepinefrina si dopamina. Cand sunt eliberate, te fac sa simti placere, energie, somn, relaxare, printre alte senzatii.
- Rezolutie : relaxare corporala.
- Perioada refractara : la persoanele cu penis exista un timp de recuperare, moment in care nu poate aparea o alta erectie. La persoanele cu vulva pot aparea doua situatii:
– Aveti nevoie sau doriti din nou timp pentru erectia clitorisului.
– Pot continua cu stimularea care ii face sa ajunga din nou la orgasm. Acesta este ceea ce se numeste multi-orgasm.
