Cand vine vorba de sex, nu prea stii cat este prea mult. De fapt, cat de des faci sex depinde de multi factori, cum ar fi programul lung de lucru, starea de spirit, varsta, mediul inconjurator sau starea relatiei tale. Daca petreci mai mult timp la birou decat acasa, s-ar putea sa te prabusesti pe pat odata ce ajungi acasa. De asemenea, s-ar putea sa nu ai chef de sex daca legatura ta cu partenerul tau nu mai este puternica. Unele femei iau si o pauza de la sex pe masura ce imbatranesc.
A face sex consensual este considerat a fi sanatos, asa ca daca impartasesti o legatura excelenta cu partenerul tau, sa nu faci sex nu este o decizie inteleapta. De fapt, lipsa sexului va poate afecta mintea si corpul in moduri la care nu va asteptati.
Pentru a afla cum lipsa sexului va poate afecta sanatatea, Health Shots a contactat Dr. Seema Sharma, director asociat – Departamentul de Ginecologie si Obstetrica, Cloudnine Group of Hospitals, Chandigarh.
1. Sanatatea ta mintala este afectata din cauza lipsei de sex
Te irita usor sau ai schimbari de dispozitie? Acestea sunt doar cateva dintre efectele lipsei de sex. Dr. Sharma spune ca perioadele de uscaciune pe termen lung pot duce chiar la cresterea stresului, anxietatii si depresiei, deoarece creierul este lipsit de endorfinele care sunt eliberate in timpul sexului. S-ar putea sa ai si o stima de sine scazuta.
2. Tesuturile vaginale se subtiaza din cauza lipsei de sex
Subtierea peretilor vaginali poate aparea atunci cand corpul dumneavoastra are mai putin estrogen, ceea ce se intampla mai ales in timpul menopauzei. Subtierea tesutului vaginal este cunoscuta si sub denumirea de atrofie vaginala, iar lipsa de sex ar putea agrava atrofia vaginala, provocand disconfort in corpul dumneavoastra.
3. Sistemul imunitar este slabit din cauza lipsei de sex
Intr-o perioada in care exista sanse mari sa racesti iarna, ar trebui sa te gandesti la imunitatea ta. In timp ce puteti manca alimente care intaresc imunitatea, puteti face si sex. Sistemul imunitar s-ar putea slabi daca nu faci sex. Potrivit unui studiu, o echipa de cercetatori de la Universitatea Wilkes-Barre din Pennsylvania a descoperit ca persoanele care au facut sex o data sau de doua ori pe saptamana au primit o crestere de 30% a imunoglobulinei A in comparatie cu cei care nu au facut sex sau nu s-au implicat niciodata in el. Imunoglobulina A, care este o proteina care lupta impotriva infectiilor, ajuta la apararea impotriva virusilor, cum ar fi cei legati de raceala comuna.
4. Asteapta-te la orgasme tardive daca faci sex dupa o pauza lunga
Femeile pot avea mai multe orgasme atunci cand fac sex, dar le pot avea si pana tarziu. Asta se intampla atunci cand sari in pat cu partenerul tau dupa ce nu ai facut sex mult timp. Pe langa orgasmele tarzii, sexul ar putea fi dureros pentru femeile care o fac dupa o pauza lunga, spune expertul. Ea impartaseste ca, din cauza lipsei de sex, nu exista circulatie vasculara si duce la uscarea vaginului. Odata ce simtiti uscaciune acolo, va veti bucura de sex asa cum ar trebui sa faceti.
