Libidoul este dorința de a face sex. Pentru bărbați este destul de simplu, deși și în cazul lor sunt factori care îl pot influența, dar în linii mari este punct ochit, punct lovit. În cazul femeilor, însă, lucrurile sunt puțin mai complicate. Dorința sexuală este legată de psihic și subconștient. Prin urmare, dacă o femeie nu se simte sigură, nu va avea nicio tragere de inimă, la fel ca atunci când ei nu îi place de partener din orice motiv. De asemenea, femeile își schimbă libidoul în funcție de ciclul menstrual, de menopauză sau sarcină. Iată ce trebuie să știi despre libidoul femeilor.
1.Cu cât este testosteronul mai ridicat, cu atât mai activ este libidoul
Bărbații au un nivel crescut de testosteron în sânge, din acest motiv nu le este greu să se simtă excitați. Și femeile au testosteron, iar cele tinere înregistrează nivele mai mari decât femeile la menopauză. Există o logică evoluționară aici: femeile care încă au ciclu menstrual pot procrea, deci sexul este încă explicabil. Însă femeile care au ajuns la menopauză, prin urmare sexul nu mai are o directivă de perpetuare a speciei. Prin urmare, libidoul scade odată cu înaintarea în vârstă.
2.Interesul femeilor în sex se dezvoltă mai târziu decât a bărbaților
Ca regulă generală, dar nu neapărat universal valabilă, libidoul femeilor își are vârful în jurul vârstei de 32 de ani, spre deosebire de bărbați care ajung în vârful potenței la 18 ani. Până la vârsta de 32 de ani încă mai există dereglări hormonale naturale datorate sarcinii și a ovulațiilor frecvente. Însă după 32 de ani, corpul se simte liber să experimenteze, iar odată cu el și tu te vei îmbarca în acea aventură.
3.Nu există mâncăruri afrodiziace
Unii oameni de știință consideră că nu există mâncăruri care îți pot spori libidoul. Însă consideră că există o legătură între o cină romantică și acceptabilitatea sexului în cazul femeilor. Și puțină relaxare ajută în acest sens.
4.Dar mâncărurile de la dietă care îmbunătățesc circulația îți trezesc libidoul
Alimentele bune pentru inimă și cele bogate în antioxidanți precum somonul, căpșunile, afinele, sparanghelul și fasolea ajută la îmbunătățirea circulației, inclusiv a celei periferice. Și ghici ce pateu delicioasă ai spre periferie? Da, circulația direcționată spre zona intimă te va ajuta să îți recapeți dorința de a face sex.
5.Poți să te încrezi în alcool
General vorbind alcoolul nu face bine libidoului și are tendința de a-ți usca vaginul. Însă uneori propria ta minte te ține în loc. Astfel, puțin alcool te va scăpa de inhibiții și vei putea trece la treabă fără să ai prea multe gânduri negre. Totuși, ar trebui să consumi alcool în cantități moderate. Alte activități care reduc circulația sanguină, cum ar fi fumatul, sunt contraproductive.
6.Vârful libidoului este în timpul ovulației
O combinație între estrogen și testosteron prezentă în timpul ovulației duce la o dorință de sex mai mare. Este absolut minunat dacă vrei să rămâi însărcinată, însă restul femeilor nu pot profita întru totul de această calitate a corpului uman.
7.Sarcina mărește libidoul
Din punct de vedere fizic această dorință vine în urma hormonilor din sângele femeii însărcinare. Iar din punct de vedere psihologic, femeile se relaxează în sfârșit după ce s-au chinuit să rămâne însărcinate și pur și simplu se bucură de sex.
