Dorinta sexuala este o stare motivationala care vizeaza atingerea satisfacerii unei nevoi. Este una dintre fazele ciclului de raspuns sexual si este ceea ce pune in miscare si celelalte faze, cum ar fi excitarea si orgasmul. Este, in general, punctul de plecare al unei interactiuni sexuale. Cu toate acestea, aceasta nevoie nu este intotdeauna prezenta si spontana.
Si acesta este un prim mit fals care ne induce in eroare atunci cand ne gandim la dorinta: credinta gresita ca aceasta trebuie sa fie unic spontan si mereu prezent. Determinandu-ne sa simtim gresit sau sa credem ca ceva nu este in regula daca nu este cazul pentru noi sau partenerii nostri. Asta pentru ca nu numai dorinta exista in aceasta modalitate.
Ce tipuri de dorinte exista?
Vorbim de dorinta instinctuala spontana atunci cand nevoia de a avea o interactiune sexuala apare spontan, ca o nevoie reala de a fi satisfacut. Stai pe canapea si se aprinde un bec care iti spune ca, in acel moment, ai dorinta. Si din acest motiv se cauta interactiunea sexuala.
Cu toate acestea, acest lucru nu este intotdeauna cazul. De fapt, exista o alta forma de dorinta , care functioneaza invers. In aceste cazuri, nu este nevoie sa incepi o relatie in mod spontan si totusi, dupa stimularea vizuala, tactila sau de alta natura, dorinta se aprinde. Aceasta este ceea ce se numeste dorinta receptiva , adica ea apare ca raspuns la ceva. Si asta e in regula. Exista adesea credinta ca dorinta sexuala receptiva este disfunctionala, ca si cum ceva nu este in regula. Totusi, acesta nu este cazul. Vorbim despre diferite operatiuni.
In plus, dorinta nu este intotdeauna prezenta in aceeasi cantitate si modalitate, deoarece depinde de numerosi factori care o fac sa fluctueze. Printre acestea se numara: structura hormonala, starea de spirit, nivelul de stres, aportul de medicamente, stimularea mai mult sau mai putin adecvata pe care o primim si asa mai departe.
Mai mult, trebuie clarificata diferenta dintre dorinta care se refera la sine si dorinta care se refera la ceilalti. De fapt, se poate intampla ca, in unele momente, sa simti nevoia sa te masturbezi si sa nu ai o interactiune cu partenerul tau. Pe baza dovezilor, acest lucru este posibil deoarece sunt doua dimensiuni distincte ale dorintei, referitoare, de fapt, la obiecte si situatii distincte.
Ce sa faci daca te confrunti cu o scadere a dorintei?
Mai intai, vorbeste despre asta cu partenerul tau , daca este prezent. Spuneti ceea ce simtiti si incercati sa intelegeti impreuna ce sa faceti in raport cu ceea ce ati observat. Solutii practice precum incercarea de pozitii noi, locuri noi, introducerea unei jucarii sexuale sau realizarea unor dorinte impreuna. Experiment . Experimentarea combustibililor dorinta.
De asemenea, nu va faceti griji prea mult. Dupa cum am scris, dorinta este supusa fluctuatiilor. De exemplu, daca ai avut o zi groaznica din cauza serviciului sau din alte motive, este destul de de inteles ca ultimul tau gand ar putea fi sexul. Probabil ai nevoie de mai mult.
Consultati un profesionist . Daca declinul te face sa te simti inconfortabil si vrei sa investighezi in continuare, consulta un sexolog special pentru a intelege mai multe si a te descurca cu el, lasand in pace treaba cu do-it-yourself. Va depinde de el sa inteleaga daca declinul este disfunctional si, prin urmare, sa solicite terapie si poate o trimitere la un coleg pentru investigatii suplimentare.
Nu respinge dorinta receptiva. Nu exista doar dorinta spontana, asa cum tocmai ati citit. Dorintele sunt toate foarte valabile si variaza in timp. A te judeca pentru ca nu ai fost suficient de spontana te va face pur si simplu sa experimentezi emotii neplacute. Scaderea in continuare a dorintei.
Ce sa faci daca dorinta pare sa fi scazut la partenerul tau?
Uita ca responsabilitatea este a ta. De corpul tau, de atractivitatea ta fata de partenerul tau. Dorinta este o zona foarte vasta a sexologiei care nu depinde doar de dimensiunea atractiei, ci si de altceva. Dupa cum s-a scris anterior, celelalte piese ale puzzle-ului sunt variabile hormonale, caracteristici psihologice (de exemplu, anxietate, stari depresive, stres), contexte de viata, variabile de mediu etc.
Nu uita ca partenerul tau poate fi mai receptiv si, prin urmare, are mai putina initiativa decat te-ai fi asteptat.
Tot in acest caz comunicarea joaca un rol fundamental. Nu-ti fie teama sa te confrunti cu cealalta persoana despre cum te simti, nevoile si temerile tale. Vorbiti si despre consultarea unui profesionist. Traseele pot fi si pentru cupluri.
