Cuplul deschis este o forma de iubire in care cuplul alege sa-si construiasca o viata impreuna, dar nu bazata neaparat pe monogamie si fidelitate absoluta. In cuplurile deschise, unul dintre parteneri (sau ambii) poate avea o relatie cu un tert, asa cum a fost prevazut si acceptat de comun acord. Totusi, totul trebuie sa fie consensual si stabilit in prealabil. Din acest motiv, sa investigam in detaliu in ce consta un cuplu deschis.
Cuplu deschis: in ce consta si care este sensul?
Spre deosebire de cuplurile monogame, in care partenerii se angajeaza sa nu se insele unul pe altul, cuplurile deschise sunt unite printr-o legatura deliberat libera si fara obligatii , dar inca plina de momente de impartasire atat intre parteneri, cat si cu alte persoane .
Alegerea de a deschide cuplul catre alti parteneri nu submineaza relatia primara , dar poate ajuta la satisfacerea nevoilor care nu sunt satisfacute in ea; deschiderea cuplului poate chiar sa intareasca legatura dintre parteneri , mai degraba decat sa o slabeasca, asa cum s-ar putea intampla in cazul tradarii.
Relatia, intr-un cuplu deschis, este flexibila si se bazeaza pe nevoile celor doi parteneri si pe regulile pe care ei insisi le stabilesc pentru a crea diverse tipuri de relatii :
- cuplul total deschis;
- cuplu partial deschis, adica numai pentru unul dintre cei doi parteneri,
- schimbul de cuplu, (sau swinging) care apartine categoriei relatiilor sexuale exclusiv pentru placerea erotica de moment.
Acestea sunt variatii ale aceluiasi tip de relatie, in care gelozia nu este contemplata .
Contrar a ceea ce ati putea crede, poliamorul nu este o relatie superficiala si usoara; dimpotriva, se bazeaza pe :
- multa incredere;
- reguli precise;
- comunicare;
- non-posesivitate;
- respect reciproc;
- verificarea continua a nevoilor si cerintelor partenerilor.
Iubirea libera poate lua diferite forme , cum ar fi:
- sa aiba un partener „oficial” si sa se intalneasca cu alte persoane;
- experimentarea a doua sau mai multe relatii in acelasi timp;
- locuiesc impreuna cu mai multi parteneri;
- gestioneaza fiecare relatie separat de celelalte.
Desi cuplurile poliamoroase nu sunt recunoscute legal, cercetarile arata ca sunt la fel de multumiti si implicati cu partenerii lor ca si cupluri monogame: gelozia, satisfactia relationala, sexualitatea sau gradul de tristete sau depresie nu variaza mult intre cuplurile monogame si poliamoroase.
Cu toate acestea, pentru ca o pereche deschisa sa functioneze, trebuie sa urmati cateva reguli :
- ambii parteneri trebuie sa fie de acord si sa aiba aceleasi drepturi;
- stabiliti limite si limite care trebuie convenite de cuplul insusi;
- plaseaza onestitatea intre parteneri ca element fundamental.
La coppia aperta in psicologia
Elementele fundamentale care trebuie sa faca parte dintr-un cuplu, fie el monogam sau poliamoros, sunt fericirea si impartasirea acelorasi dorinte.
Conceptele sociale precum „cuplul monogam” si cele legate de casatorie sunt considerate definitive si vazute de oameni ca o alegere obligatorie .
Exista inca o multime de prejudecati si teama fata de aceste noi forme de iubire, care sunt adesea tinute ascunse de ochii strainilor, de la parinti la copii la cunostinte. Psihologia poate ajuta la procesarea acestor schimbari in cuplul traditional si le poate face acceptate la nivel social cu deschidere maxima.
Chiar si pentru terapeutii care intreprind terapie de cuplu in aceste situatii, lipsa unei bune pregatiri in sexologie poate complica munca si poate crea prejudecati.
Sfaturi si reguli pentru a face un cuplu deschis sa functioneze
Crearea unui cuplu deschis nu este deloc simpla : necesita o alegere constienta si un angajament din partea ambilor parteneri pentru a mentine loialitatea reciproca.
Pentru a mentine armonia in relatia principala, dictaturile pentru gestionarea cuplului deschis trebuie sa fie clare si respectate .
Deci, care sunt intrebarile si regulile fundamentale pentru a gestiona cel mai bine o relatie deschisa ?
Aici sunt cateva :
- sexul trebuie sa fie sigur, de aceea trebuie folosit intotdeauna un prezervativ;
- explicati deschis si calm motivele care duc la dorinta unui cuplu deschis;
- intreaba ce crede partenerul tau si ce curiozitati are;
- explicati ce rol poate juca gelozia;
- abordati subiectul vorbind impreuna pentru a consolida uniunea;
- precizati daca ar trebui sa existe doar sex sau si alta implicare emotionala;
- clarificati daca cuplul deschis se aplica ambilor parteneri;
- care sunt limitele care nu trebuie depasite (de exemplu, sa-ti lasi partenerul sa se cunoasca).
Beneficiile si dezavantajele cuplului deschis
Printre beneficiile si avantajele unei relatii deschise ar putea fi:
- mai multa liniste in viata de familie;
- mai putin stres si presiune in viata de zi cu zi;
- echilibru psihofizic imbunatatit si o mai mare autonomie sexuala si relationala – rezultand o satisfactie sporita in cuplu si un sentiment mai mare al stimei de sine erotice.
Totusi, cuplul deschis are si dezavantaje : de exemplu, este intotdeauna necesar sa se investigheze motivele – adesea inconstiente – care duc la alegerea unei relatii deschise.
Presiunea relationala perceputa , stigmatizarea sociala si gestionarea oricarei gelozii pot fi alte „contra” ale fiintei intr-un cuplu deschis: acest tip de relatie necesita un angajament mai mare , o mai mare forta si atentie cu respectarea regulilor stabilite, precum si nevoia de a proceseaza sau elimina gelozia.
Cu toate acestea, este important de subliniat ca cuplul deschis nu este solutia pentru cuplurile aflate in criza , ci este o abordare relationala care necesita timp, angajament si o vointa puternica a ambilor parteneri de a lucra.
Opinia expertului
Pentru a aprofunda subiectul, am decis sa ne bazam pe opinia Dr. Silvia Bertolotti , consultant si terapeut sexual individual si de cuplu .
Functioneaza cuplul deschis?
Nu exista un singur raspuns la aceasta intrebare: a face un cuplu deschis sa functioneze necesita un angajament constant si monitorizarea motivatiei ambilor parteneri si acceptarea faptului ca sentimentele noastre si ale celuilalt se pot schimba.
Nu exista o reteta, totusi dialogul si discutia sincera si continua poate fi un ingredient fundamental.
Cum sa gestionezi cel mai bine cuplul deschis dintre tradari si gelozii?
Intr-un cuplu deschis, prin definitie, nu exista tradari, iar gelozia ar trebui sa fie un sentiment neasteptat . Daca relatiile din afara cuplului incep sa fie definite ca tradare, cuplul deschis nu mai exista si conditiile trebuie renegociate pentru a putea fi in continuare impreuna, daca vrei.
