Sunt oameni care asteapta toata viata sa fie fericiti, gandindu-se ca daca vor reliza lucruri marete vor fi fericiti. Dar asta nu este realitatea, daca este gandul tau, este mai mult ca sigur ca vei continua sa astepti acea fericire care nu vine niciodata. Desi realitatea este ca fericirea este la indemana ta si ca nu este greu sa o atingi. Sa te bucuri de lucrurile marunte este ceea ce te va ajuta cu adevarat sa inveti sa fii fericit si sa realizezi ca fericirea nu este un scop, ci mai degraba calea.
Lucrurile mici din viata nu sunt chiar marunte. Ele devin piatra de temelie a zilelor noastre si creeaza viata pe care o traim. Incetul cu incetul ei picteaza capodopera care este viata, dar credem in mod eronat ca numai lucrurile marete fac o mare diferenta. Invata sa fii constient de micile momente pentru a te bucura de fericire deplina in fiecare zi.
Uita-te la lucrurile marunte din viata
– Uita-te la micile detalii. Deschide-ti ochii la acele detalii pe care de obicei le treci cu vederea si savureaza tot ce vezi. Gaseste frumusetea pe un drum uitat, bucura-te de lucrurile marunte care ti se intampla in fiecare zi, pentru ca nu este cat de mult ai, ci cat de mult te bucuri ceea ce iti va marca fericirea.
Fericirea consta in detalii precum petrecerea timpului cu oamenii pe care ii iubesti.
– Bucurati-va de micile realizari. Sarbatoreste micile victorii si pretuieste momentele aparent nesemnificative, pentru ca intr-o zi vei realiza ca acestea au fost momentele mari. Aprecierea lucrurilor marunte este o necesitate, deoarece acestea se adauga la tot.
– Traieste in prezent. Cand inveti sa fii atent la lucrurile marunte pe care le poti trai cu adevarat in prezentul tau. Iti vei da seama cum cele mai obisnuite lucruri sunt cu adevarat extraordinare. Nu traiti in trecut, pentru ca nu poate fi schimbat, si nici nu va faceti griji prea mult pentru viitor, deoarece este incert.
– Uita-te la copii, cum sunt uimiti de orice aspect. Acest lucru va va oferi spatiu pentru a descoperi ca viata poate fi mult mai satisfacatoare decat credeati. Astfel, vei invata sa fii mai putin nerabdator, sa-ti faci mai putine griji pentru lucrurile materiale si sa te concentrezi mai mult pe experientele prezente.
Gandeste-te si observa momentele de zi cu zi pe care ai vrea sa le tii minte. Ce fel de cuvinte folosesti? Ce actiuni ai savarsi astazi pe care sa le privesti cu dragoste? Ce lucruri mici poti face astazi pentru care vei fi recunoscator maine? Amintiti-va ca lucrurile mici fac momentele grozave.
Fa lucruri marunte in viata ta, mereu cu dragoste
Nu trebuie sa faci ceva important sau monumental pentru a schimba lumea. Poti incepe pas cu pas pentru a transforma cele mai mici zone din viata ta sau a altcuiva.
Actele mici sunt acte de bunatate, de compasiune, de a-ti oferi timpul oamenilor pe care ii iubesti cu adevarat, de a te bucura de ceilalti in mod constient, de a te bucura de dragostea zilnica… lucrurile marunte sunt penele aripilor care te vor ajuta sa zbori cu dragoste.
Acesti pasi mici sunt cei care ulterior vor deveni pasi mult mai mari, cei care vor face cu adevarat o schimbare uriasa in viata ta. Micile detalii va vor oferi energie si motivatie pentru schimbare. Oricat de mic, incepe cu lucrurile care conteaza pentru tine.
Cand incepi sa realizezi cate lucruri poti imbunatati in viata ta doar privind micile detalii, te vei obisnui sa traiesti asa pentru totdeauna. Lucrurile mici din viata vor fi cele care incep sa-ti umple inima, care te vor face sa te simti bine si sa te bucuri de momentul. De acum inainte, orice lucru mic iti place, fii constient de el, de la mancarea din mancarea ta preferata, pana la imbratisarea acelei persoane la care tii atat de mult.
