Intimitatea este importanta intr-o relatie romantica. Reuneste oamenii si le permite sa stabileasca momente de incredere si apropiere.
Desi acesta este cazul, nu inseamna ca doua persoane care sunt casatorite sau intr-o relatie angajata trebuie sa impartaseasca fiecare detaliu al vietii lor cu partenerii lor.
Toata lumea merita un anumit grad de intimitate, chiar si atunci cand locuieste cu o persoana semnificativa sau este casatorita cu. Confidentialitatea intr-o relatie poate fi sanatoasa, atata timp cat nu depaseste granita de a pastra secrete fata de sotul sau partenerul tau.
Este onestitatea intotdeauna cea mai buna politica?
In unele situatii, onestitatea este cea mai buna politica.
De exemplu, daca sunteti intr-o casatorie si impartiti finantele, de obicei nu este acceptabil sa ascundeti o achizitie mare de la sotul dvs.
Pe de alta parte, aveti dreptul la o anumita confidentialitate, ceea ce inseamna ca ati putea pastra anumite informatii personale pentru dvs. De exemplu, confidentialitatea in casatorie poate insemna ca exista unele fapte jenante din trecutul tau pe care nu le impartasesti.
Atunci cand oamenii dintr-o relatie pe termen lung sunt capabili sa pastreze secrete partile personale din ei insisi, acest lucru creeaza un sentiment de spatiu si intimitate. Respectarea granitelor in acest fel duce de fapt la o relatie mai sanatoasa, deoarece ambii membri ai relatiei simt ca au intimitate fizica si emotionala.
Este intimitatea buna sau rea pentru relatia ta?
Uneori, oamenii care sunt intr-o relatie dedicata vor sa fie singuri cu gandurile lor si fiecare persoana are dreptul sa faca acest lucru.
Relatiile sunt de fapt mai puternice atunci cand partenerii sunt sensibili unul la nevoile celuilalt pentru un anumit grad de intimitate. De asemenea, este important sa ne amintim ca fiecare are nevoi diferite de confidentialitate.
Un membru al relatiei poate avea mai putina nevoie de intimitate, in timp ce celalalt poate avea nevoie de mai mult spatiu si timp singur.
O parte a transparentei in casatorie este sa fii sincer cu privire la nevoile tale de confidentialitate, iar a avea o conversatie eficienta despre respectarea granitelor si nivelul de confidentialitate asteptat poate fi util.
Invazia vietii private in relatii poate fi daunatoare, dar cand ambii parteneri respecta nevoia celuilalt de intimitate.
In realitate, o anumita intimitate poate duce de fapt la un grad mai mare de intimitate, deoarece ambii parteneri se vor simti in siguranta si respectati, permitandu-le sa se deschida si sa fie vulnerabili cu partenerul lor in ceea ce priveste aspectele pe care le place sa le impartaseasca.
Diferenta dintre secret si confidentialitate
Desi un anumit grad de confidentialitate intr-o relatie este de obicei sanatos, este important sa intelegem diferenta dintre confidentialitate si secret . Pastrarea secretelor intr-o relatie este in general daunatoare, mai ales daca secretul include informatii care ar fi daunatoare partenerului tau.
Dupa cum explica expertii, persoanele secrete, in general, nu pastreaza doar informatiile personale pentru ei insisi. Ei incearca sa ascunda ceva care i-ar putea supara pe partenerii lor.
Exemple de secrete daunatoare in relatii sunt urmatoarele:
- A fi infidel fata de partenerul tau
- Probleme la locul de munca
- Abuzul de droguri sau alcool
- A avea probleme cu legea
- A minti in legatura cu finantele sau a nu plati facturile
- Imprumut de bani altor oameni
- Petrece timp cu ceilalti in secret
- Ascunderea unei boli grave
Secretele de mai sus in relatii, daca sunt descoperite, pot eroda increderea partenerului si pot fi destul de daunatoare. Daca aveti o boala grava sau aveti dificultati financiare, acestea sunt lucruri pe care partenerul dvs. ar trebui sa le cunoasca, deoarece va afecteaza viata impreuna.
Partenerul dumneavoastra ar trebui sa fie implicat in procesul de luare a deciziilor pentru situatiile de mai sus, iar pastrarea lor secreta constituie retinerea de informatii. Pastrarea secretului unei aventuri este, evident, daunatoare casatoriei.
Este important sa ai intimitate intr-o relatie?
Ar putea exista intrebari despre importanta confidentialitatii si de ce conteaza confidentialitatea intr-o relatie.
Dupa cum sa mentionat anterior, confidentialitatea intr-o relatie arata respect, deoarece indica faptul ca tu si partenerul tau respectati granitele . Din acest motiv, este important sa aveti o anumita intimitate intr-o relatie.
De fapt, fiecare persoana are nevoie de limite sociale, precum si de timp singura. Cand exista intimitate intr-o relatie, ambii parteneri vor avea spatiu pentru a se simti relaxati si in largul lor.
Un alt motiv pentru care confidentialitatea este importanta intr-o relatie este ca, de fapt, construieste incredere. Atunci cand tu si partenerul tau va oferiti reciproc spatiu personal si respectati limitele, acest lucru transmite mesajul ca aveti incredere unul in celalalt pentru a fi fideli relatiei, chiar si in momentele de singuratate.
Deci, ar trebui sa existe intimitate intr-o relatie?
In cele din urma, un anumit nivel de intimitate si spatiu personal este doar sanatos.
Cu siguranta, atunci cand esti intr-o relatie dedicata cu cineva, vrei sa-ti creezi o viata alaturi de ei, dar asta nu inseamna ca nu ai nevoie sa ai din cand in cand momente pentru tine. In cele din urma, confidentialitatea intr-o relatie este buna pentru sanatatea mentala a tuturor.
Confidentialitatea intr-o relatie este importanta si sanatoasa, dar asta nu inseamna ca nu ar trebui sa impartasesti niciodata secrete cu partenerul tau.
La urma urmei, relatia ta ar trebui sa fie un spatiu sigur in care poti sa-ti comunici sperantele, visele si temerile cu sotul tau sau partenerul tau semnificativ, fara teama de judecata.
Pe parcursul unei relatii serioase, este important sa impartasiti detalii despre obiectivele tale viitoare, planurile tale de viata si ceea ce pretuiesti intr-o relatie.
Alte detalii specifice ar trebui sa fie impartasite atunci cand te trezesti ca ascunzi lucruri intr-o relatie care ar rani partenerul tau daca ar descoperi ca ai ascuns informatiile.
De exemplu , un diagnostic medical, o afectiune mintala sau o dependenta ar trebui dezvaluite partenerului dvs. De asemenea, este important sa impartasiti daca aveti acuzatii penale anterioare sau aveti datorii majore.
In timp ce raspunsul ar trebui sa-i spui partenerului tau ca totul este nu, retinerea acestui tip de informatii constituie pastrarea secretelor, ceea ce este daunator unei relatii.
-
Momente bune pentru a impartasi un secret
Daca ati ascuns ceva de la partenerul dvs. si acesta constituie un secret, este timpul sa le impartasiti aceste informatii, dar exista momente pentru a impartasi un secret care poate fi mai bun decat altii.
- Asteptati sa impartasiti un secret pana cand sotul sau partenerul dvs. semnificativ este intr-o dispozitie buna si are toata atentia dvs.
- Alegeti o zi in care veti avea suficient timp pentru a dezvalui secretul si a avea o discutie despre el.
- De asemenea, ar trebui sa alegeti un moment in care amandoi sunteti relativ bine odihniti si sa nu aveti nimic deosebit de solicitant sau stresant la scurt timp dupa discutie.
-
Momente proaste pentru a impartasi un secret
Exista unele momente care nu sunt optime pentru partajarea unui secret, cum ar fi urmatoarele:
- Chiar inainte de culcare
- Cand dumneavoastra sau partenerul dumneavoastra ati consumat alcool
- Cand unul sau amandoi aveti de-a face cu o situatie stresanta
- Cand unul dintre voi este suparat sau intr-o dispozitie proasta
- Cand partenerul tau se confrunta cu o boala sau este obosit
- Cand partenerul tau este deja suparat de ceva
Ce inseamna incalcarea vietii private a unui partener?
Desi exista cateva secrete care ar trebui impartasite in cadrul unei relatii, exista unele lucruri pe care partenerul tau are dreptul sa le pastreze private. Invazia vietii private intr-o relatie poate fi, prin urmare, problematica.
Pentru a preveni aparitia problemelor, este util sa intelegeti ce inseamna incalcarea vietii private a partenerului intr-o casatorie sau o relatie.
Un scenariu care reprezinta o incalcare a confidentialitatii este citirea e-mailurilor sau a mesajelor text ale partenerului tau. Poate ca partenerul tau a facut schimb de mesaje text cu un frate, un parinte sau un prieten apropiat si a discutat despre informatii care ar trebui sa fie intre ei doi.
Sotul tau sau partenerul tau semnificativ are dreptul de a avea conversatii private cu persoane importante din viata lor. Citirea informatiilor care nu au fost menite sa fie impartasite cu dvs. este o incalcare clara a spatiului.
Alte situatii care constituie o invazie a vietii private intr-o relatie sunt urmatoarele:
- Citind jurnalul partenerului tau
- Privind prin lucrurile personale ale partenerului tau
- Cauta in buzunarele partenerului tau sau cauta prin masina lui
Cele de mai sus sunt invazia vietii private atunci cand se fac fara permisiune.
A te abtine de la incalcarea confidentialitatii partenerilor tai nu este benefica numai pentru cel semnificativ; te avantajeaza si pe tine.
Uneori, imaginatia noastra se dezlantuie, asa ca s-ar putea sa intalnesti un e-mail pe care partenerul tau l-a trimis altcuiva si, pentru ca nu intelegi contextul situatiei, s-ar putea sa il interpretezi gresit.
Acest lucru te poate conduce sa sari la cea mai proasta concluzie sau sa-ti acuzi partenerul ca nu te respecta, chiar daca nu asta a fost intentia.
In cele din urma, sa ai incredere in partenerul tau si sa ii permiti sa aiba schimburi private previne neintelegerile si construieste o relatie mai puternica.
Ce lucruri ar trebui sa fie pastrate private intr-o relatie?
De asemenea, ar putea exista subiecte pe care partenerul tau ar dori sa le pastreze private:
- Informatii din copilaria partenerului tau
- Povesti din relatiile trecute
- Pot exista si secrete de familie pe care partenerul tau nu ti le impartaseste.
Unii oameni ar putea fi mai confortabil sa impartaseasca acest tip de informatii decat altii, asa ca este posibil sa trebuiasca sa purtati o conversatie cu partenerul dvs. despre asteptari.
In unele cazuri, partenerii pot sa nu fie de acord cu privire la ceea ce constituie diferenta dintre confidentialitate si secret in relatii.
De exemplu, puteti simti ca partenerul dvs. ar trebui sa va impartaseasca o anumita informatie personala, dar partenerul dvs. poate dori sa o pastreze privata.
Daca acesta este cazul, discuta cu partenerul tau despre cum te face sa te simti lipsa de a impartasi.
Poate ca se vor deschide si vor impartasi putin din ceea ce simt, dar nu-i presati sa impartaseasca prea mult daca inca nu sunt dispusi, deoarece acesta poate fi un exemplu de invazie a vietii private in relatii .
Unii oameni pot fi pur si simplu mai intimi decat altii, deoarece se tem de respingere si sunt ingrijorati ca partajarea anumitor informatii personale poate duce la respingere sau judecata. In acest caz, este util sa fii rabdator si intelegator cu partenerul tau. Se pot deschide mai mult in timp.
Intimitate intre tine si partenerul tau
Asa cum tu si partenerul tau aveti dreptul la un anumit grad de confidentialitate in cadrul relatiei, este, de asemenea, important sa intelegeti beneficiile pastrarii unor detalii despre parteneriatul dvs. private de la alte persoane. In general, urmatoarele aspecte nu trebuie discutate in afara relatiei:
- Probleme financiare pe care dumneavoastra si/sau sotul dumneavoastra le aveti
- Detalii despre viata ta sexuala
- Probleme de familie cu care va confruntati voi doi
- Suparari pe care le ai despre partenerul tau
- Impartasiti ca incercati sa aveti copii
- Lucruri care fac partenerul tau sa se simta nesigur
- Detaliile luptelor dintre voi doi
Impartasirea informatiilor care ar trebui sa fie pastrate intre voi doi va poate stanjeni partenerul sau rupe increderea in relatia voastra. Exista unele lucruri care pur si simplu nu ar trebui sa fie impartasite, care includ conflictul in relatie .
Poate fi tentant sa va dezvaluiti cu o ruda despre lupta sau dezacordul pe care dvs. si sotul dvs. ati avut-o, dar acest lucru poate fi daunator partenerului si relatiei dvs.
Atunci cand va dezvaluiti cuiva despre partenerul dvs., probabil ca va aflati in mijlocul unui conflict si va impartasiti partea din poveste pentru a obtine sprijin si simpatie.
Acest lucru va face sa va pictati partenerul intr-o lumina negativa si probabil ca nu va impartasiti partea lui a povestii. Acest lucru nu este corect pentru partenerul tau. Ceea ce inseamna asta este ca confidentialitatea intr-o relatie necesita, de asemenea, ca tu si partenerul tau sa pastrezi problemele relatiei pentru tine.
Concluzie
Pastrarea secretelor fata de sotul tau nu este sanatos, dar un anumit grad de intimitate intr-o relatie este necesar si de asteptat. Cand atat tu, cat si partenerul tau simtiti ca aveti spatiu personal si sunteti liberi sa pastrati cateva ganduri pentru voi, relatia va inflori.
Daca intampinati probleme in a determina ce este sanatos si ce este o invazie a vietii private in relatii, poate fi util sa aveti o discutie cu partenerul dvs. despre fiecare dintre nevoile si asteptarile dvs.
