E perfect normal să păstrezi câteva lucruri doar pentru tine, în special fanteziile care îți plac și pe care n-ai vrea să le știe alții. Dar în orice relație, fie că e una de o noapte, fie că e una de o viață, sunt lucruri despre care trebuie să vorbești. Să le comunici. Iar discuțiile deschise despre sex pot transforma o relație obișnuită într-una plăcută sau chiar împlinită.
Imaginează-ți că mergi la un restaurant în care bucătarul îți servește ce-a avut el chef să gătească în loc să-ți prezinte meniul. Imaginează-ți un grădinar care nu te-a întrebat niciodată cum vrei să fie tunși arbuștii din propria-ți grădină. Însă atunci când vine vorba de sex, mulți dintre noi credem că știm ce vrea partenerul nostrum sau ne închidem în sine în loc să oferim feedback.
Paul Joannides, psiholog
Nu-i poți cere partenerului să știe ce îți place decât dacă îi spui. Câteodată, oamenii cred că dacă partenerul îi iubește cu adevărat sau ține la ei, va face exact ceea ce aceștia își doresc. Însă nimeni nu citește mințile și nici nu există doi oameni care vor exact același lucru, care au aceeași fantezie sau care vor să fie atinși exact la fel. Amintește-ți că de orice fel de senzații ai parte, nu sunt indicator al priceperii partenerului, ci al feedback-ului pe care tu îl oferi.
Despre ce vorbim?
În primul rând, indiferent de tipul relației pe care îl aveți, vorbiți despre bolile cu transmitere sexuală. Dacă suferiți sau dacă ați suferit de ceva, când v-ați făcut ultimele analize, pentru ce ați fost testați sunt întrebări legitime iar partenerul trebuie să știe răspunsurile la acestea. Dacă ai fost diagnosticat cu o boală cu transmitere sexuală, trebuie să-i spui partenerului. Nu te ascunde, cu cât ești mai pozitiv, îndrăneț, sincer și deschis, cu atât mai multe șanse ai ca partenerul să te înțeleagă. Adună cât mai multe informații despre boala de care suferi și nu te rușina să-i spui celui de lângă tine. O boală cu transmitere sexuală nu înseamnă sfârșitul vieții sexuale. Lasă-l să-ți pună întrebări și oferă-i răspunsuri sincere, fără să devii defensiv și ține cont că îi va lua ceva vreme până se va obișnui cu ideea.
Un alt capitol în cadrul fiecărei relații sunt discuțiile despre metode contraceptive. Folosești vreo metodă contraceptivă? Cine și ce ar trebui să folosească? Sunteți deschiși la posibilitatea apariției unei sarcini? Răspunsurile le veți găsi împreună, fie că e vorba de prezervativ sau pastile anticoncepționale. Iar dacă vă surâde ideea de a petrece mult timp împreună, mergeți de mână la un cabinet de planning familial.
Plăcerea sexuală și metodele de a obține această plăcere sunt deseori neglijate în comunicarea de cuplu. Vorbiți despre ce vă place să faceți, despre poziții, despre atingeri, arată-i celui de lângă tine cum îți place să fii atinsă. Încercați împreună jucării sexuale. Spune ce-ți dorești de la partener și stabiliți împreună limitele peste care nu se poate trece. Încercați un tabel cu Da / Nu / Poate. Faceți fiecare câte o listă și puneți-le împreună. Veți vedea câte lucruri aveți în comun și veți fi surprinși.
