In mijlocul unei sesiuni de sex, partenerul tau incepe sa te loveasca la fund. Sau iti capteaza incheieturile intr-o mana si le tin deasupra capului. Sau le legi o esarfa peste ochi si le ordoni sa stea nemiscat si sa astepte urmatoarea miscare. Atata timp cat esti de acord, toate acestea sunt forme ale unui tip de joc sexual numit BDSM – sau robie, dominanta / disciplina, sadism si masochism.
Datorita Fifty Shades of Grey, oamenii au o viziune foarte distorsionata a ceea ce este BDSM, sexul si relatia. Mai degraba decat o practica sexuala perversa si umbroasa, BDSM-ul se refera mai mult la puterea reciproca si / sau la schimbul de durere. Ea pune o persoana in rolul dominant, iar cealalta persoana devine supusa; a avea control total poate fi trezitor si a nu avea control poate fi la fel de bine.
,,BDSM cuprinde o gama larga de activitati sexuale, dar toate activitatile sunt subliniate prin acordul tuturor partilor implicate si pot face parte dintr-o viata sexuala sanatoasa si placuta”, spune dr. Jess.
Cel mai bun lucru despre incercarea BDSM (sau explorarea a ceea ce sti deja) este ca nu trebuie sa inveti un set complet nou de abilitati sexuale. ,,Aproape orice pozitie sexuala veche poate fi inlaturata cu un suport precum esarfa, legatura la ochi sau schimbul verbal de putere”, spune dr. Jess. Stabileste un cuvant sigur cu partenerul, limite si limitari si incearca aceste pozitii BDSM.
Misionar legat de pat
Aceasta modesta actualizare este cea mai usoara cale pentru incepatori de a gusta din BDSM. Ia o esarfa, apoi intinde-te pe spate cu bratele intinse deasupra capului. ,,Daca ai o tablie cu sipci sau un baldachin, partenerul iti poate fixa mainile pe pat cu esarfa”, spune Gigi Engle, antrenor de sex certificat si autor al All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life. In caz contrar, il pot folosi pentru a iti lega mainile, spune ea.
Asigura-te ca doua sau mai multe degete se pot incadra intre incheieturi si tesatura (deci esarfa nu este atat de stransa incat incepe sa doara), apoi pune partenerul sa inceapa, folosind doar corpul si vocea pentru. Daca se simte bine sa nu ai control total, continua si bucura-te de placere. Daca ideea de a fi legat in timpul sexului te sperie, dar totusi vrei sa probezi lipsa de control, tine-ti mainile dezlegate in spatele tau si rezista dorintei de a le folosi sau chiar sa stai pe ele, sugereaza Engle.
Calaret aspru
Aceasta pozitie de femeie in varf da nastere lucrurilor cu o nota in departamentul de durere. ,,Unghiile, dintii si unghiile de la picioare sunt o modalitate care nu ameninta sa introduca niste dureri si senzatii in dormitor”, spune dr. Jess. Treci deasupra partenerului tau fata in fata, apoi intra intr-un ritm sexual care se simte bine.
In timp ce calatoresti, incurajazeaza partenerul sa-si treaca unghiile in sus si in jos pe coapsele interioare sau peste sani. Pune-ti partenerul sa inceapa cu o usoara presiune, apoi creste lucrurile pana la punctul in care simti o mica durere amestecata cu placerea de a va apropia de orgasm.
Oral fara orgasm
Aceasta pozitie sexuala orala implica partenerul tau care coboara asupra ta si te ajuta pana la prapastia unui orgasm mare … apoi formeaza lucrurile in jos, astfel incat sa nu atingi punctul culminant. De asemenea, cunoscut sub numele de margine, este o miscare de sex BDSM care nu necesita jucarii sexuale sau accesorii si este totul despre teasingul partenerului tau la un pas de orgasm.
Catelus orb
Blindfold este un accesoriu BDSM perfect. ,,Privarea senzoriala simpla creeaza un cazan de anticipare erotica si te va face sa te gandesti ce poate face partenerul. Daca nu esti gata sa investesti intr-o legatura la ochi reala, cravata, ciorapii sau bandana sunt inlocuitori buni.
Lingurita de senzatie
,,Jocul de senzatie” inseamna a folosi diferite texturi, temperaturi, arome, sunete, puncte de vedere si niveluri de umiditate pentru a ,,trezi creierul si corpul in moduri noi”, spune dr. Jess. Accesoriile si jucariile pe care le poti folosi variaza foarte mult dar poti include ,,orice, de la blana, pene, matase, satin si bile de bumbac pana la piele, ceara fierbinte, apa si cuburi de gheata”, spune O’Reilly. Scopul este fie sa iti domini partenerul sexual, facandu-l salbatic cu aceste noi senzatii … sau supunerea la controlul partenerului tau si a placerii pe care ti le aduc aceste noi senzatii.