Abstinența poate însemna lucruri diferite pentru diferite persoane, dar în mod strict aceasta înseamnă că nu există nici un fel de contact sexual, în special nici un contact cu penis-vagin. Din diverse motive, mulți oameni pot alege abstinența la un moment dat în viața lor.
În ceea ce privește protecția ITS, abstinența înseamnă, de asemenea, nici un contact oral-genital, anal-genital sau intim de piele-la-piele.
Cât de eficientă este aceasta?
Dacă este utilizată în mod consecvent, abstinența este 100% eficientă în prevenirea sarcinii și ITS.
Avantaje
Abstinența este gratuită, disponibilă tuturor și poate fi inițiată oricând în viața cuiva
Abstinența poate încuraja oamenii să construiască relații în alte moduri – există modalități de a fi intim cu cineva care nu implică activitate sexuală
Abstinența poate fi cursul de acțiune pe care îl considerați potrivit pentru dvs. și vă face să vă simțiți bine despre voi înșivă
Nu există efecte secundare medicale sau hormonale
Dezavantaje
Alegerea abstinenței nu înseamnă că unitatea sexuală (libidoul) dispare și este posibil să fie nevoie să găsiți alte modalități de redirecționare a energiei sexuale
Există multe motive pentru care oamenii aleg abstinența; Este important să luați decizia pentru dvs. și să definiți ce înseamnă abstinența pentru dvs. și, dacă vă aflați sau începeți o relație, ce înseamnă partenerul dvs.
Nu trebuie să fii virgină pentru a practica abstinența – mulți oameni se abțin de la sex în momente diferite și din diferite motive.
Găsiți pe cineva în care aveți încredere, respectați-vă și vă simțiți în siguranță pentru a discuta despre decizia dvs.
Cereți contracepția de urgență dacă actul sexual intervine fără contracepție
