Anorgasmia este o problema de sanatate care afecteaza in principal femeile si este mai frecventa decat credem. Exista studii care estimeaza ca procentul persoanelor afectate este de pana la 40%. Cunoasterea cauzei ajuta la rezolvarea acesteia. Anorgasmia este absenta sau nefrecventa orgasmelor dupa o perioada de excitare si stimulare adecvata. Este ceva destul de comun in randul femeilor. „Potrivit Centrului Medical Teknon, intre 20-25% dintre femei nu pot ajunge la orgasm, asa ca aceasta este a doua cea mai frecventa disfunctie sexuala, dupa problemele de dorinta”, spune Maria Magdalena Orosan, specialist in sexologie si psihologie. Pe de alta parte, un alt studiu de la Universitatea din Regensburg, in Germania, subliniaza ca „intre 30 si 40% dintre femei au suferit la un moment dat de un tip de disfunctie de acest tip ”.
Prin urmare, este o problema care exista, desi este rar consultata . Iata ce arata Barbara Fernandez del Bas, medic ginecolog specializat in Ginecologie Integrativa, Regenerativa si Medicina Anti-imbatranire: „Marea majoritate a pacientilor nu se consulta atunci cand au probleme in a ajunge la orgasm si cand o fac, problema este stabilita si este mai complex.de adresat ”, desi are o solutie. De fapt, dupa cum asigura Dora Alb Lucano, specialist in Obstetrica si Ginecologie si sef al Unitatii de Terapie Sexuala din spitalele Quironsalud Sagrado Corazon si Quironsalud Infanta Luisa din Sevilla, „ toate femeile pot ajunge la orgasm si ar trebui sa faca acest lucru ”.
De aici si importanta de a merge in curand la specialistul care va fi responsabil sa dea indrumarile necesare pentru a inversa problema. Acest lucru este important pentru ca, desi exista un procent de anorgasmie legat de factori fizici „cum ar fi scleroza multipla sau consumul anumitor medicamente sau substante sau probleme ginecologice”, explica Orosan, realitatea este ca „ majoritatea cazurilor sunt legate de patologii. de origine psihologica ”.
Cand vorbim despre originea psihologica, adauga expertul, „ ne referim la experiente traumatice pe care le-a trait femeia, la probleme de stima de sine si de nesiguranta sau la educatie sexuala proasta si incorecta, de exemplu ”.
In opinia lui Alb Lucano, „ daca orgasmul nu are loc, se datoreaza pierderii unora sau a tuturor fazelor anterioare ale raspunsului sexual , cum ar fi dorinta si excitatia, iar originea sa, in majoritatea cazurilor, este in o defectiune.” invatarea sexologiei, putine cunostinte ale corpului sau personalitati foarte controlante, printre altele.”
Prin urmare, lipsa de educatie este cel mai frecvent motiv pentru aceasta lipsa de orgasme. „Convingerile eronate care provin din educatia sexuala proasta pun o presiune suplimentara asupra femeilor atunci cand vine vorba de a avea orgasme, deoarece credinta falsa ca o femeie trebuie sa-si atinga orgasmul prin penetrare este si astazi raspandita si nimic mai departe de adevar , deoarece principalul obiectiv al placerii feminine este situat in clitoris, precursorul glandului penisului la barbati”, explica Orosan.
La fel, este, de asemenea, obisnuit ca problema sa vina din probleme de comunicare si dificultati in cadrul cuplului.
Indiferent de cauze, exista trei tipuri de anorgasmie:
- Primar: apare la femeile care nu au experimentat niciodata un orgasm.
- Secundar: femeia a mai avut orgasme.
- Situational: o femeie poate avea orgasme doar in anumite circumstante.
Consecintele neatingerii orgasmului
Dintre consecintele neatingerii orgasmului la femei, Orosan le evidentiaza, inainte de toate, pe cele psihologice: „ Frustrare, nesiguranta si probleme de stima de sine , din cauza faptului ca a considerat eronat ca e ceva in neregula cu corpul ei si ca nu functioneaza.”
In acest fel, adauga el, „ceea ce la inceput este de obicei pur si simplu necunoasterea propriului corp a unei femei este sustinut de mesaje pe care femeia le primeste din exterior si pe care ea si le impune, cerand sa aiba un orgasm intr-un anumit fel. pentru a fi valabil.” ”.
Din punct de vedere fizic , subliniaza Alb Lucano, „ nu creeaza nicio problema si nici nu provoaca probleme daca cineva nu are relatii sexuale ”. Asta pentru ca „sexul nu este o nevoie primara”, adica „nu murim daca nu o satisfacem si nici nu ne avertizeaza cand suntem scunzi”, desi este adevarat ca femeia care nu ajunge la orgasm face nu beneficiaza de efectele sale ( elibereaza oxitocina, dopamina si endorfine, hormoni benefici la nivel fizic si psihologic, care actioneaza prin reducerea stresului, favorizarea somnului si imbunatatirea fluxului sanguin , descrie Orosan).
Solutii la problema
Primul pas pentru tratarea acestei probleme este de a vedea daca femeia are boli sau probleme de baza . „Trebuie sa fii liber de boli (durere cronica, leziuni neuronale ale nervilor din zona, atrofie vulvara marcata etc.), sa nu iei anumite medicamente si sa ai o atitudine pozitiva fata de sex”, spune expertul Quiron Salud.
In ceea ce priveste solutiile la problema, Orona subliniaza terapia sexuala ca fiind cheia. „ Acesta este tratamentul de prima linie , atata timp cat cauzele fiziologice au fost excluse”, desi ea considera ca „daca ar exista o educatie sexuala adecvata si s-ar normaliza sexualitatea femeilor, nu ar fi necesar sa se intervina in atatea ocazii. se intampla in prezent.””.
Cand o femeie vine la consultatie din cauza anorgasmiei, „ se face o evaluare completa a problemei, investigand convingerile familiei sale de origine, stilul educational, mediul, experientele cu sexualitatea si gandurile asociate. De asemenea, relatiile lor sexuale si/sau relationale sunt investigate pentru a defini impactul problemei asupra vietii lor de zi cu zi.” Dupa aceasta, explica el, „ tratamentul consta in ghiduri si tehnici bazate pe literatura stiintifica , care ghideaza pacientul spre controlul asupra sexualitatii sale si il ajuta sa scada de presiune”.
Atunci cand specialistul reuseste sa indeparteze aceasta presiune si ii permite femeii sa se relaxeze si sa dobandeasca cunostintele necesare despre corpul ei si despre ea insasi, „ i se ofera indrumari pe care sa le lucreze individual si chiar sa le aplice impreuna cu partenerul ei ”. Importanta consta in faptul ca femeia simte ca are instrumente, ca se cunoaste pe sine si ca este libera sa-si traiasca sexualitatea.”
Pasul principal si cel mai important, potrivit lui Alb Lucano, este „ sa te cunosti pe tine insuti si sa nu-ti fie rusine de propriul corp si cel mai puternic instrument pentru asta este masturbarea ”. „Nu exista orgasm puternic fara o faza anterioara de dorinta si fara a fi simtit entuziasmul necesar.”
In opinia sa, „ sexul trebuie sa fie intr-o anumita masura egoist, deoarece cu cat cuplul devine mai emotionat, cu atat mai mare se observa dedicarea lor in celalalt”. Desigur, fara a uita niciodata ca, cu cat urmaresti mai mult un obiectiv, cu atat te bucuri mai putin de proces si cu atat atingi mai putin.” Expertul da asigurari ca „cu cat ne dedicam mai mult sa dorim si sa experimentam fara orgasm ca scop obligatoriu, cu atat mai usor ne va fi sa-l atingem, fiind intr-un punct inalt de entuziasm”. De fapt, conform experientei sale, „ uneori este recomandabil sa tratezi actul sexual ca pe un simplu joc , deoarece din punct de vedere al distractiei nesfarsite, se bucura la maxim.”
Mai multa atentie zonelor erogene
Dintr-un punct de vedere mai mult fizic, un alt aspect de care trebuie avut in vedere este a sti sa stimulezi corect femeia si in acest sens clitorisul capata o importanta deosebita. Aceasta zona „are o multitudine de terminatii nervoase si orgasmele sunt in general obtinute prin stimulare directa”.
Acordarea atentiei zonelor erogene este esentiala, spune Valerie Tasso, sexolog si purtator de cuvant al LELO, „am stabilit intotdeauna o harta a zonelor erogene, atat la femei, cat si la barbati, care obisnuia sa sublinieze asa-numitele „zone erogene primare” ( organele genitale, pieptul, fesele si gura ), dar aceasta este o greseala . „De indata ce incercam sa ne exploram pe noi insine, vom descoperi ca intregul nostru corp este susceptibil de a fi erogene si capabil sa ne provoace entuziasm si chiar sa ajungem la orgasm.”
Este important de stiut ca, desi clitorisul este o zona uitata, dar foarte importanta in stimularea erotica a femeilor, „fiecare persoana este diferita si indicarea care sunt zonele erogene standard ale femeilor ne omogenizeaza pe toti”.
