Tot ce trebuie sa stii despre Sexsomnie, o tulburare rara a somnului in care faci sex

Sexsomnia se incadreaza in categoria parasomniilor, care sunt orice activitati perturbatoare, anormale si obisnuite care apar intre si in timpul etapelor somnului profund. Alte parasomnii includ somnambulismul, groazele nocturne si mancatul in timpul somnului.

Simptomele si declansatoarele de sexomie
Sexsomnia este mult mai mult decat visul ocazional sexy sau dimineata tulbure. Persoanele care sufera de aceasta tulburare vor experimenta in mod regulat cazuri de gemere, impingere pelviana si masturbare sau initierea de relatii sexuale cu persoana care se afla langa.

Barbatii sunt mai predispusi sa aiba sexomnie decat femeile , potrivit unui studiu din 2017 publicat in revista Sleep. Un alt studiu, publicat in Current Opinion in Pulmonary Medicine in 2016, a constatat ca sexsomniacul masculin este mai probabil sa incerce sa aiba relatii sexuale cu un partener, in timp ce femeile cu sexsomnie tind sa se masturbeze. Studiul din 2016 confirma faptul ca aceste comportamente sunt amnezice, ceea ce inseamna ca se intampla intr-o stare confuza, partial treaza si probabil ca nu vor fi amintite odata ce persoana s-a trezit complet. De asemenea, sugereaza ca sexsomnia poate aparea impreuna cu alte parasomnii.

Ce declanseaza sexomnia? Practic orice ar perturba un tipar normal si sanatos de somn – cum ar fi consumul de alcool sau consumul de cofeina inainte de culcare. Mentinerea unui program de somn neregulat sau insuficienta somnului poate duce la sexsomnie, de asemenea, spune Alex Dimitriu, MD, care este certificat in psihiatrie si medicina somnului si fondatorul Menlo Park Psihiatrie si Sleep Medicine din New Jersey. Mai rar, apneea de somn, convulsiile sau o afectiune numita tulburare de comportament REM poate contribui, de asemenea, explica el. Depresia, anxietatea si lipsa activitatii sexuale pot afecta, de asemenea, cat de frecvente apar episoadele de sexsomnie.

Sunt blestemati pentru toata viata?
Vorbind despre tratament, din pacate, nu exista un remediu magic pentru sexsomnie. Dar exista pasi pe care ii poti face pentru ca acest lucru sa se intample mai rar sau chiar sa-l opresti complet.

Oamenii care dorm alaturi de sexsomniaci pot opri adesea episoadele fie impingandu-si partenerul, fie fara a raspunde la ele. In ceea ce priveste sexsomniacii insisi, acestia pot urmari sa obtina un somn de calitate mai buna, sa reduca nivelul de stres, sa scada consumul de droguri si alcool pe timp de noapte si sa aiba mai mult sex (constient).

Medicamentele pe baza de reteta sunt, de asemenea, o optiune. ,,Paroxetina este un inhibitor selectiv de recaptare a serotoninei care poate creste somnul profund, reduce erectiile nocturne si reduce frecventa trezirilor nocturne, deci poate fi utila pentru sexomonia”, Martin Reed, un educator certificat in domeniul sanatatii somnului si fondator al site-ului de ajutor Insomnia Coach, spune: ,,Clonazepamul este un alt medicament utilizat in mod obisnuit pentru tratarea parasomniilor”.

Dr. Dimitriu spune ca tratamentul ar trebui sa inceapa cu optimizarea si eliminarea factorilor declansatori. Daca comportamentul continua, atunci o discutie cu medicul si o consultatie cu un specialist in somn ar fi urmatorul pas. Dr. Saltz avertizeaza, totusi, ca oamenii nu ar trebui sa citeasca sexomnia si sa-i dea prea mult sens. ,,Aceste comportamente se refera mai mult la comportamentul uman primitiv din cauza stimularii aleatorii a creierului decat la ceva personal despre tine”, spune ea. La urma urmei, sexul este una dintre cele mai puternice impulsuri biologice ale noastre ca mamifere. A decide daca se trateaza sexsomnia pare sa se rezolve in cazul in care aceste instincte sunt problematice pentru cei care o au si pentru oamenii la care dorm noaptea.

 

Lasa un comentariu